Kynnet liuskoittuvat valtavasti - onko kalkinpuutetta? Vai jotain muuta?

Kynnet tosi huonossa kunnossa, ei tällaista ole ollut ennen. Liuskoittuvat päistään ja halkevat. Mikä auttaa, kalkkitabletit? Vai joku muu... ja kai se vaan sitten on odotettava että hitaasti kasvaa vahvempaa kynttä tilalle.