Lue keskustelun säännöt.
Onko vaarallista? Alaselkä "revähti"
06.05.2016 |
Kävin eilen siis pitkästä aikaa salilla ja treenailin jalkoja ja selkää, tänään alaselän lihakset olivat arat, tuntui siis siltä että on treenattu hyvin. Ajattelin lähteä joogatunnille että venyttely voisi auttaa, nyt muutama tunti sen jälkeen selkä ihan älyttömän kipeä, ei maatessa satu yhtään mutta en pysty ollenkaan kumartumaan yms. Onko selkä revähtänyt vai mitä? Huomenna vielä töitä jossa täytyy olla paljon liikkeessä, voiko pahentaa asiaa?
Kommentit (4)
Minulla viime kesänä samoin ja seuraavana aamuna ryömin sängystä.. kipu oli jotain hirveää ja päivystykseen oli lähdettävä. Nostelin edellisenä päivänä painavia tavaroita (väärällä tavalla tietty), vähän tuntui alaselässä, mutta seuraava aamu.. Panacodia pari viikkoa ja taas toimi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla että on revähdys mutta voisi olla myös välilevyn pullistuma.
Iho myös osittain tunnoton ja nyt jo tekee käveleminenkin todella kipeää!! Ei hitto mitä tää on
Älä kumartele yhtään jos se sattuu,pahennat vaan tilannetta.