Lue keskustelun säännöt.
1300 kcal aamupala
04.05.2016 |
Oho... Menipäs 1300 kcal aamupala äsken.
Ilman ruokaa sit loppupäivä.
Kommentit (9)
Äh, käyt lenkillä ja syöt normaalisti loppupäivän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Äh, käyt lenkillä ja syöt normaalisti loppupäivän.
Aika pitkä lenkki tarviis heittää...
Mitä ihmettä sä ap söit?
Vierailija kirjoitti:
Mitä söit?
Bic Mac ateria ja tuplajuusto siihen päälle. Iski illalla hirveä himo ja oli vapaan kunniaksi haettava sitten...
No mulle tuo olisi vasta puolet päivän kaloreista, eikä edes mikään ihan tavaton aamupala. Syön usein yli 1000kcal aamupaloja. Aamupäiväpainotteisestihan sitä pitäisikin syödä ja keventää iltaa kohti.
No worries! Joskus tekee mieli hampparia ja se on ihan ok. :) ei taida kuitenkaan päivittäistä olla?
Loppupäivän syöt nyt vähän keveämmin salaattia, marjoja ja kasviksia. Tai pidät kokonaan vapaapäivän ja syöt loppupäivän ihan normaalisti. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Äh, käyt lenkillä ja syöt normaalisti loppupäivän.
Aika pitkä lenkki tarviis heittää...
Mitä ihmettä sä ap söit?
Joku puolitoista tuntia pyöräilyä esim. Mieluummin mä sen tekisin kun olisin loppupäivän syömättä.
Hahahaa, päivän lopullinen saldo noin 3000 kcal...päätin syödä mitä huvittaa koko päivän eli; 2 suklaapatukkaa, battery-tölkki, paahtopaisti subi 30 cm
Huomenna jotain muuta, vaikka helppo päivä olis kyllä kun ei mitään tarvinnut kokata eikä siivota sotkuja...
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Äh, käyt lenkillä ja syöt normaalisti loppupäivän.
Aika pitkä lenkki tarviis heittää...
Mitä ihmettä sä ap söit?Joku puolitoista tuntia pyöräilyä esim. Mieluummin mä sen tekisin kun olisin loppupäivän syömättä.
Pyöräilyä tuli muuten reilu tunti.
Ap
Mitä söit?