Läski tappelee vastaan
Aika synkkä artikkeli NYT:ssä. Rankan painonpudottamisen jälkeen perusaineenvaihdunta on pysyvästi n. 800 kcal alemmalla tasolla kuin verrokkiryhmällä. Selittää ilmeisesti miksi painon pitäminen alhaalla kovan laihduttamisen jälkeen niin niin vaikeaa.
http://www.nytimes.com/2016/05/02/health/biggest-loser-weight-loss.html…
Kommentit (2)
Kyse ei todellakaan ole siitä, etteikö ylipainoinen yrittäisi laihduttaa normaalipainoiseksi. Ylipainoisten leimaaminen laiskoiksi jääkaapilla mussuttajiksi on vastenmielistä. Minäkin olen elämäni aikana ollut varmaan sadalla laihdutuskuurilla.
Söin suklaata viimeksi jouluna peräti viisi konvehtia. Ihmiset luulevat siitä huolimatta että vedän suklaata jatkuvasti levytolkulla sekä ahdan kaiken roskaruoan lisäksi myös noutoruokaa. Minulla ei ole edes varaa ostaa ns "herkkuja". Leipomaan en ala koska tähän mennessä tulokset ovat olleet surkeita. Kaupasta saa ihan syötävää näkkäriä, joka ei pilaannu.
Kaikkien useasti laihduttaneiden pilkkaajien kannattaisi myös lukea tuo artikkeli.