Syökö joku ihan oikeasti karkkia/keksejä/pullaa tms. makeaa
joka päivä???
Itse taidan olla aika kummajainen kun en syö makeita herkkuja oikeastaan ollenkaan (en kyllä suolaisiakaan) kerran parissa kuussa jokunen keksi. Karkkia tai suklaata syön ehkä kerran puolessa vuodessa.
Kertokaahan miltä näyttää ihminen joka syö lähes joka päivä paljon makeaa? Vai korvataanko makealla kunnon ruokaa?
Kommentit (16)
Vastapainoksi liikun myös päivittäin ja yritän syödä monipuolisesti. Painooni olen tyytyväinen. Hieman pyöreä ja läskiäkin vähän. Henk.koht. en oo koskaan haaveillut kiitoradoista tai läskittömästä olotilasta. Näin on hyvä.
ikää 40v. lapsia 4 ja mitat 175cm / 60 kg.
että ei kovin paha mun mielestä...
ja en juurikaan liiku, jos arkiliikuntaa ei oteta huomioon.Olen 170 cm pitkä ja painan 52 kiloa.
ja miltäkö näytän? Melko tavalliselta mitat 170/68. Urheilen kohtuullisesti ja kävelen paljon. En lölly mistään mutta en ole huippukiinteäkään. En vedä pussikaupalla karkkia, mutta joka päivä jotain ja toisinaan liikaakin.
yritän rajoittaa herkuttelun viikonloppuun, mitat ovat 163/68.
Tuli vaan mieleen kun alotus sopi niin hyvin aiheeseen... Itse syön makeaa pari kertaa viikossa, nyt raskauden aikana tulee kyllä välillä kauheita makean himoja :/
mutta raskauden jälkeen olen syönyt väh. 1 jäätelö/pv jo pari vuotta. Onneks ei ole vaikuttanut painoon.
Ja miltäkö näytän? Alipainoiselta. 166cm/51kg.
Sitkeässä istuu addiktio, ei ole ihan yksinkertaista päästä irti. Antaisin kyllä aika paljon jos voisin olla herkkuja himoitsematta.
Myös leipominen lasten kanssa on tosi mukavaa. Leivon pari kertaa viikossa, tuotoksia syödään melkein joka päivä ja sitten vielä karkit päälle. Niitä tulee osteltua melkein joka päivä. Silti päivän ruokavalioon mahtuu hyvä aamiainen, kaksi lämmintä ruokaa, välipala iltapäivällä sekä usein vielä iltapalakin.
Harrastan myös liikuntaa ihan tosissani, seuraava tähtäin on lauantain Finlandia-hiihto :) Luulen, että ilman liikuntaharrastustani näyttäisin läskimmältä, toisaalta ehkä ruokahalukaan ei olisi näin hyvä..?
Mittani ovat 170cm/65 kg, rasvaprosentin voin kertoa olevan 17,5 eli lihasmassaa on ihan mukavasti ;)
Lisäksi syön lounaan kanssa jälkiruuan, joka on yleensä jotain makeaa (kiisseliä, rahkaa jne).
Totta helvetis jotku syö. Aika monetki. Mä oon yks niistä. Joka päivä syön kahvin kans jotai pullaa tai keksiä ja viikonloppusin suklaata, sipsiä tai karkkia. BMI on 21.
tms. Ja mitat 173/58.