Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onnistuuko laihduttaminen, jos
22.04.2016 |
...vetää kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa yhtenä herkkupäivänä 10 000kcal? Saisi aineenvaihduntakin sitten vähän buustia tuosta kymppitonnin päivästä. Muullon söisi vähähiilihydraattisesti noin 1 000kcal per päivä. Kellään kokemusta? Oletteko laihtuneet vaikka olette pitäneet herkkupäiviä?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syöt muut päivät 1000 kcal ja kerran viikossa-kahdessa koitat tunkea itseesi 10 000 kcal, se tulee hyvin nopeasti ylös jo mahalaukun pienenemisenkin takia.
Alue: Aihe vapaa
Sinulla on kyllä pahasti päässä vikaa jos vedät jotain 10 000 kcal herkkupäiviä. Jo 4000 kcal tekee minulle tiukkaa ja olen sentään mies.