Lue keskustelun säännöt.
Uskotko vielä rasvan olevan terveydellisesti haitallista?
21.04.2016 |
Vai olisiko se kuitenkin elimistölle tarpeellista?
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Mitä mahdat tarkoittaa? Totta kai elimistö tarvitsee rasvaa, sehän on aina ollut selvä. Kalan omega-3-rasvahapot, oliiviöljy, avokado, rypsiöljy... erittäin terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja.
Sen sijaan lihavalmisteista rasvaa ei kannata elimistöön ottaa. Se on epäterveellistä.
Eikös se äidinmaito sisällä melkoisesti sitä lihavalmisteista rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tottakai ihminen tarvitsee rasvaa. Laatu ja määrä sitten merkitsevät.
Itse käytän esim. paistamisessa useimmiten rypsiöljyä. Voitakin löytyy kaapista. Sitä laitan mm. lämpien kasvisten päälle ja perunasoseeseen.
Käytän myös kunnon kermaa ja olen huomannut että miulle parhaiten sopii kun teen lämpimän ruoan "kunnon raaka-aineista" eikä mistään kevyt litkuista.
Lämmintä ruokaa ei tarvitse edes syödä niin paljon kun lastaa lautasen ensin puolilleen kasviksia :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä mahdat tarkoittaa? Totta kai elimistö tarvitsee rasvaa, sehän on aina ollut selvä. Kalan omega-3-rasvahapot, oliiviöljy, avokado, rypsiöljy... erittäin terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja.
Sen sijaan lihavalmisteista rasvaa ei kannata elimistöön ottaa. Se on epäterveellistä.
Eikös se äidinmaito sisällä melkoisesti sitä lihavalmisteista rasvaa.
http://www.lihatiedotus.fi/www/fi/tietoa_lihasta/lihavalmisteet/
Vierailija kirjoitti:
Mitä mahdat tarkoittaa? Totta kai elimistö tarvitsee rasvaa, sehän on aina ollut selvä. Kalan omega-3-rasvahapot, oliiviöljy, avokado, rypsiöljy... erittäin terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja.
Sen sijaan lihavalmisteista rasvaa ei kannata elimistöön ottaa. Se on epäterveellistä.
Onko sulla mitään perusteluja väitteellesi?
Vierailija kirjoitti:
Mitä mahdat tarkoittaa? Totta kai elimistö tarvitsee rasvaa, sehän on aina ollut selvä. Kalan omega-3-rasvahapot, oliiviöljy, avokado, rypsiöljy... erittäin terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja.
Sen sijaan lihavalmisteista rasvaa ei kannata elimistöön ottaa. Se on epäterveellistä.
Potaskaa, vedä sä vaan kemikaaleilla kovetettua margariinia leivällesi mä laitan aitoa voita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä mahdat tarkoittaa? Totta kai elimistö tarvitsee rasvaa, sehän on aina ollut selvä. Kalan omega-3-rasvahapot, oliiviöljy, avokado, rypsiöljy... erittäin terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja.
Sen sijaan lihavalmisteista rasvaa ei kannata elimistöön ottaa. Se on epäterveellistä.
Onko sulla mitään perusteluja väitteellesi?
On. Tieteellinen tutkimusnäyttö, mutta sinähän toki pidät sinä täytenä hömppänä ja luotat ennemmin oman elämänsä ravintotieteilijöiden puheisiin ja mutuun, mikä takia tätä keskustelua on oikeastaan turha jatkaa.
Mitä mahdat tarkoittaa? Totta kai elimistö tarvitsee rasvaa, sehän on aina ollut selvä. Kalan omega-3-rasvahapot, oliiviöljy, avokado, rypsiöljy... erittäin terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja.
Sen sijaan lihavalmisteista rasvaa ei kannata elimistöön ottaa. Se on epäterveellistä.