Poikamme v 3 kk on alkanut heräämään aamuisin yhä aikaisemmin
Meillä on vauva-aikana ollut yöt hyvinkin epäsäännöllisiä, mutta pojan muutettua omaan huoneeseen 6 kk ikäisenä, unet alkoivat kuin taikaiskusta olemaan koko yön mittaisia. Nukkumaan mennään edelleenkin iltapuuron jälkeen ja joka toinen päivä suihkun tai kylvyn jälkeen siinä klo 19.30 - 20.00. Hän on aloittanut tammikuun alussa päiväkodissa. Hoitopäiviä on viikossa kolme arkipäivää, kun mies on kaksi arkipäivää kotona lapsen kanssa.
Päiväunia poika vetelee päiväkodissa noin 2 tuntia ja joskus illalla kotonakin vielä pienet tirsat. Kerran viikossa hoitopäivän jälkeen tosin iltapäikkärit venyvät aamuun asti.
Hän on ennen päivähoitoon menoa herännyt aamusin siinä klo 8 aikaan. Päiväkoti toi rytmin muutoksen, ja hän heräsi noin klo 7. Nyt vaan on niin, että unet loppuu joka päivä aikaisemmin ja aikaisemmin. Tänään jo 5.30, eikä aamumaidonkaan jälkeen enää suostu nukahtamaan, vaan kitisee koko ajan.
Onko muilla kokemuksia, miten unia saisi vielä jatkettua? Edellisen päivän päikkäreillä ei ole osuutta asiaan..
Kommentit (4)
14 tuntia on hyvinkin normaali unimäärä noin pienelle pojalle, samoin torkut vielä päiväkotipäivän jälkeen, joten siitä en huolestuisi. Voit kokeilla laittaa hieman myöhemmin nukkumaan, mutta kokemuksieni perusteella se ei oikeen toimi.
Keväällä ainakin meillä lapsi alkaa heräämään yhä aikaisemmin ja aikaisemmin, riippuen siitä miten aamulla on valoisaa, kunnes jossain vaiheessa tajuaa, että yö on vielä aamuviideltäkin vaikka on valoisaa. Talvella pimeen aikaan aina nukkunut pitempään.
Uskon, että heräily johtuu muutoksesta. Lapsihan on vasta aloittanut hoidon ja varmasti yöllä näkee unta päivän touhuista ym. Luulen tämän olevan ohimenevää. Kärsivällisyyttä.
Minä kaappasisin kitisevän lapsen vanhempien kainaloon aamu-unille...tätä en kuitenkaan suuosittele, ellet itse halua, että lapsi pääsee aamuöisin viereen...:)
itselläni esikoinen meni päiväkotiin 1v1kk ja koska oli aina mennyt varhain nukkumaan, meni pitkän päiväkotipäivän jälkeen yöunille jo klo 18.30 -ymmärrän siis että lapsi on väsynyt illalla hoitopäivän jälkeen. Mutta jos iltauni ei jatku aamuun asti (vaikka varhaiseen) suoraan, niin silloin yrittäisin niistä unista eroon vaikka aina sitä illansuutorkkua joka ilta myöhäistämällä vaikka pouli tuntia, että nukkuisi sit suoraan yöuneen.
Nukkuuko lapsi päiväunet tarhassa ns. normaaliaikaan puolen päivän tienoossa? entä kotihoitopäivinä? Että tulee unen rytmi sopivasti, ajattelin. Toki tuo voi vielä olla sitä totuttelemista päivähoitorytmiin ja siihen , että päivähoidossa oleminen on rankkaa noin pienelle erityisesti.
Meillä aikanaan neiti rupesi tarvitsemaan 12-13tunnin yöunet kun tarhassa oli, päiväunien lisäksi siis.
meillä on aamut aikaistunut ihan pelkästään jo siksi että aurinko nousee aikaisemmin :)vaikka hyvät verhot ja sälekaihtimet huoneessa on, silti herää nykyään tuntia aikaisemmin.
yöunille menoa olen yrittänyt sitten vähän aikaistaa myös. ei aina onnistu kylläkään.
mikä on tilastollisesti tuonikäiselle aika paljon. Todennäköisesti on siis ihan normaalista kehityksestä kyse, eli lapsen tarvitsema unimäärä vähenee. Perheen rytmit ja tarkoituksenmukaisuus ratkaisevat, mistä päästä haluat nyt sitten sitä unta vähentää: aamusta, illasta vaiko päiväunista. Jonkin verran noihin voi nimittäin ehkä vaikuttaa, mutta ei välttämättä kovin paljon.
Oma kuopukseni on aina ollut varhainen herääjä, ja pitkään herätys olikin jo viiden jälkeen. Koska kuitenkin totesimme, että meidän perheemme rytmeihin sopii mainiosti että lapset menevät iltakahdeksalta nukkumaan (ja näin ollen iltaan jää pari tuntia aikuisaikaa), saa poika mieluummin herätä aamulla aikaisin kuin että siirtäisimme nukkumaanmenoa illalla. (Se ei olisi kyllä sopinut myöskään esikoisen rytmiin, sillä hän ei enää nukkunut päiväunia ja oli näin ollen illalla kahdeksalta aivan valmis unille.)
Ajan mittaan kuopus on alkanut herätä hiukan myöhemmin, nukkuu nyt usein jopa puoli seitsemään, mikä tuntuu aivan luksukselta, kun olen tottunut nousemaan paljon aikaisemmin. :-)