Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Herkutteletko päivittäin?
10.04.2016 |
itse joo
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Marjasmoothiella, hyvällä ruualla ja jotain pientä maksaakin päivittäin.
Normaalipainoinen
En enää. Yritän epätoivoisesti pitää vain yhden herkkupäivän viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo herkuttelen :P ainakin vähän suklaata ja jotain pientä namia. Tai kahvipulla.Tai keksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
söpöA kirjoitti:
en todellakaan
Ja silti olet ylipainoinen? Salaatilla taas lihottu, jep jep.
Jep, kyllä tulee joka päivä syötyä joku patukka tai muutama vanukas. Vähintään kahdesti viikossa menee karkkipussi, keksilaatikko tms yhdellä istumalla. Bmi 18.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Treenaan myös joka päivä. Herkuissani on sokeria ja rasvaa ja riittävä annoskoko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo :/ Nyt kun laihdutan niin herkuttelen joka ilta zero colalla ja 25g kuivalihapussilla.
Pulla päivässä ei pahaa tee.
Pullaa en toki joka päivä syö, mutta kyllä syön arkisin yhden annoksen (pienen) herkkuja päivässä, esim pikkulautasellinen sipsejä, lasillinen limsaa tai vaikka sen pullan iltapäiväkahvilla.
Kun ruokavalio on muuten monipuolinen, sinne mahtuu herkkujakin.
Kuinkakohan moni näistä "herkut syödään karkkipäivänä!!" -ihmisistä tajuaa muuten sen pullan olevan samaa tavaraa kuin leipä ja jotkut murot ovat vielä pahempia kuin kumpikaan näistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla bmi on 18,5. Pidän yhden varsinaisen herkkupäivän viikossa, jolloin saan syödä makeita herkkuja niin paljon kuin ikinä haluan. Joka päivä syön kuitenkin jotain semiterveellistä ja semiherkullista, esim. luonnonjogurtti soseutetuilla marjoilla / taateleilla tai uunissa paistettu karjalanpiirakka voilla. Joinain arkipäivinä teen pääateriaksi terveellistä herkkuruokaa (esim. intialaiset curryt).
Kaikki herkut eivät siis ole haitallisia :)
Alue: Aihe vapaa
Ruisleivällä ja banaanilla ja porkkanoilla ja rahkoilla.