paino-ongelma!

Jouduin kokeeksi dieetille, jossa pitää välttää mm. sokereita (myös hedelmät), vehnää ja juustoja. Lihaa en paljoa voi syödä, ja rasvat on pääosin kasviperäisiä.



Enkä enää keksi millä saisin painon pidettyä riittävänä! Ennen sentään sain syödä suklaata ja muutakin herkkua, jolloin paino pysyi, mutta nyt alkaa jo luut kolista :(



Mitä tekisi? En ole edes mikään kova liikkuja.