Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ruoka juomat veteen,kalorit pienenee n.450-550kcal päivässä!!
05.04.2016 |
Tajusinpa tämän juuri..Juon täysmehua 2dl aamulla ja illalla. Juon lounaalla ja päivällisellä 2-3dl kevyt maitoa. Laihtua pitäisi ja Tämä voisi olla Eka juttu. Aamu mehuni haluan mutta nuo muut voisi jättää?
Kommentit (31)
Vierailija kirjoitti:
Mut onko lisäainemehu oikeasti terveellisempi kuin täysmehu jossa ei lisättyä sokeria?
Kuka hullu juo funlightiä. Vettä, keinotekoisia aromeja ja keinotekoisia makeutusaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaupan Mehut on tosi Makeita. Niitä voi Laimentaa. Eka neljäosa Vettä ja sitten Puolet. Nopeasti Tottuu.
Onko oikeasti rasvatonkin maito pahasta ruokajuomana?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No jos Aamu_mehu on sulle tärkeää niin vaihda se ihan tuoreista hedelmistä puristettuun mehuun eikä mitään noita sokerilitkuja.
Luuletko sä et se on sokeritonta?
No en tietenkään, mutta jos olisit ap:n tekstin lukenut niin olisit nähnyt, ettei hän halua aamu_mehustaan luopua ja se tuore tavara on huomattavasti parempi vaihtoehto kuin se purkkisonta, jota saa kaupasta. Kahdesta pahasta silloin parempi valita pienempi.
http://www.hs.fi/m/ruoka/a1428375901619
HS:n haastattelemat asiantuntijat ovat eri mieltä. En ymmärrä mitä pahaa on kaupan täysmehussa, hirveästi sokeriahan siinä on mutta niin on itse puristetussakin yhtä lailla.
Jätin mehut kokonaan pois ja n.puolessa vuodessa katosi 3kq. Enään ei tee edes mieli mehua, jääkaapissa olevassa vesikannussa on muutama sitruunan viipale. Vielä kun saisi lapset vieroitettua pois jääteestä ja mehusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tiedättekö kuinka monta sokeripalaa sokeria on lasillisessa appelsiinitäysmehua?
Ei yhtään.
Mitä ihmettä sä sit olet aiemmin juonut jos noin paljon kalorit putoaa? Niin, jotkut aikuiset taitaa juoda vielä maitoa, mutta voiko niistäkään saada noin paljoa kaloreita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luin nyt vasta ketjun kommentoituani. Mehua!!!!!!
En ihan oikeesti tiennyt, että aikuiset naiset juo mehuja. Luulin, että vain lapset juo mehukattia synttäreillä ja pillimehuja ja aikuiset light limuja.
Juon melkeinpä pelkästään vettä, kahvia tai teetä (ilman sokeria). Ei ole lähtenyt senttiäkään vyötäröltä tällä kikkakolmosella. Valitettavasti olet mitä syöt ja minä tykkään makeista herkuista vähän liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mut onko lisäainemehu oikeasti terveellisempi kuin täysmehu jossa ei lisättyä sokeria?
Terveellisyys ei paljon kiinnosta jos haluaa vaan tiputtaa painoa pikimmiten.
Fun Lightit on ihan mukavan makuisia ja tuoremehuissa on enemmän kaloreita kuin kokiksessa. Ja mitä epäterveellisyyteen tulee, niin nuohan kuitenkin laimennetaan 1/9 tai jotain, ei siitä kovin suurta määrää ikäviä aineita pääse tulemaan. Sama pätee makeutusaineisiin, jos 0.001 grammalla makeutusainetta saadaan eväs yhtä makeaksi kuin 10 grammalla sokeria, niin melko varmasti makeutusaine on se terveellisempi vaihtoehto. Ilmeisesti ainakin verrattuna hedelmäsokeriin jota ei pidetä mitenkään hyvänä sokerina. Tiedä sitten hänestä, kaikki nuo sokerit ja makeutusaineet on molekyylirakenteeltaan melkein identtisiä ainakin jonkun mukaan.
Maidoissa kaloriero on aika mitätön. Ne "kevytmaidothan" on siis "vähärasvaisia". Ei vähäkalorisia.
Vähäkalorisissa mehukeitoissa on joku alle 10kcal/dl, kai niilläkin voi vähän mehua simuloida jos mehututtaa.
Alue: Aihe vapaa
Tiedättekö kuinka monta sokeripalaa sokeria on lasillisessa appelsiinitäysmehua?