Ylipainoinen, mitä syöt/juot juuri nyt? (tunnustusketju)
Juuri sain lapset nukkumaan -> mussutan Daimia sohvalla ja palstailen, eihän tämä BMI 27 itsekseen yllä pysy.
Kommentit (57)
Vettä, kohta porkkanoita ja dippiä sipsin himoon. Bmi 27-28.
Mitä syön tai juon juuri nyt? En yhtikäs mitään.
Tällä hetkellä vaan purkkaa, kohta illalliseksi lihapullia tomaattikastikkeessa ja pastaa
Juon vadelma-mustikka smoothieta (seassa maitorahkaa, kourallinen kauraleseitä, vähän hunajaa ja kevytmaitoa) ja samalla syön happamia kalloja ja Aroma suklaakrokantteja.
Kevättä eletään mutta..., Joulukinkkua 400g ja piimää.
En mitään mutta seuraavan kerran kun syön niin joko ruis -tai kauraleipää. Pari tuntia sitten söin raejuustoa. M22
Lettuja, mansikkahilloa ja vaniljajäätelöä, lisänä vielä kerma-rahkavaahtoa ja suklaakastiketta + Kismet-palloja.
Päivälliselle tehtyä makaronilaatikkoa. Päällä reilu kerros juustoa. Kevytmaitoa ja ketsuppia kyytipojaksi. Ja annoksen koko arviolta jotain 600-700g. Terv N bmi 32
Vetelin tuossa 150g (9kpl) Ikean broileripyöryköitä.
Vierailija kirjoitti:
Vetelin tuossa 150g (9kpl) Ikean broileripyöryköitä.
...ja teetä. Painoindeksi 29.
Tullee näläkä tätä ketjua lukiessa 😁
En mitään just nyt. Saatan syödä vielä päärynän ennen nukkumaanmenoa.
Ja lihavuus pysyy yllä, koska söin päivälliseksi kuusi hervotonta lihapullaa tomaattikastikkeessa sekä kaksi palaa mustikkapiirakkaa. Pitäisikin taas vähän skarpata syömisten kanssa ja jatkaa laihtumista (kymmenen kiloa takana, mutta vielä piisaa).
Tunnustan: iltapalaksi söin puolikkaan banaanin ja noin puoli desiä turkkilaista jugurttia. Vettä oon juonu pitkin iltaa. Mieli tekisi vielä iltakahvia, rasvatonta maitoa siihen väriää tuomaan.