kökö kunnossa olevat vatsalihakset raskauden jälkeen help! ov
Onko toivoa saada niitä kuntoon kotikonstein?? Kipu on ihan kamalaa tärisen oikein ja ihomenee kananlihalle! Vältän tämän jos otan panadolin ja rasvaan2 teholiminentillä hrti kun vähänkin nipsasee vatsan kohdalta! Vatsa pömpöttää.. onko kukaan muu saanut lihakset kuntoon ilman leikkausta tästä lähtötilanteesta?
Kommentit (3)
Mulla maha kuin 6kk raskaana olevalla :( Nyt lapsiluku täynnä, 3 lasta nuorin 1 v. Kun jännitän vatsaa, niin varsinkin navan ylle nousee harjanne. En tiiä mikä on tuleva. Mut googlaa opinnäytetyö aiheesta, siin hyvät harjoitteet.
Vierailija kirjoitti:
En tiiä mikä on tuleva. Mut googlaa opinnäytetyö aiheesta, siin hyvät harjoitteet.
millä nimikkeellä kantsii googlettaa?
Oho kirjoitus virhe heti otsikossa siis kökkö! =)