Ketoosi ja naposteltavaa, mitä??

paista kotona pekonia

ei poppareistakaan tule juuri mitään hiilareita

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Unohda napostelu.

Ihana, kiitos vinkistä :D Kuten aiemmin jo selitin, leffassa on ihan must saada jotain napsua, normaalisti popparit mutta nyt kun niitä ei saa syödä niin joku sallittu olisi kiva. Muuten napostelut on kyllä ihan pannassa.

Unohda silti. Ketoosissa ei edes tee mieli mitään. Yllätyt positiivisesti kun huomaat että elokuvaa voi katsoa napostelematta.

Olen tälläkin hetkellä ketoosissa, tiedän kyllä. Ei ole varmaan sulta pois jos haluan ottaa leffateatteriin naposteltavaa.

Vierailija kirjoitti:

paista kotona pekonia

ei poppareistakaan tule juuri mitään hiilareita

Miksi en tuota tullut ajatelleeksi? (Okei, ehkä siksi että pekonia tulee vedettyä aika paljon), paistaa pekonin rapeaksi ja pistää palasiksi, siinähän onkin ihan jees välipala. Kiitos :)

Ja popcornissa on muuten myös todella paljon hiilareita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Unohda napostelu.

Ihana, kiitos vinkistä :D Kuten aiemmin jo selitin, leffassa on ihan must saada jotain napsua, normaalisti popparit mutta nyt kun niitä ei saa syödä niin joku sallittu olisi kiva. Muuten napostelut on kyllä ihan pannassa.

Unohda silti. Ketoosissa ei edes tee mieli mitään. Yllätyt positiivisesti kun huomaat että elokuvaa voi katsoa napostelematta.

Olen tälläkin hetkellä ketoosissa, tiedän kyllä. Ei ole varmaan sulta pois jos haluan ottaa leffateatteriin naposteltavaa.

Tuossa sun touhussa ei vaan ole mitään järkeä. Jos haluat pudottaa painoa (mikä ilmeisesti on tarkoituksesi, kukaan huvikseen kai kikkailee terveydellään noin?), sun pitää oppia ajattelemaan ruoasta ja syömisestä kokonaan uudella tavalla. Ei siis mitään taustamässytystä, koskaan. Vaan kun syödään, keskitytään siihen syömiseen ja nautitaan ruoasta. Eikä mätetä. Muussa tapauksessa päädyt jojoilemaan, mikä on terveydelle haitallisempaa kuin pysyvä ylipaino.

t: Sivusta seurannut

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

paista kotona pekonia

ei poppareistakaan tule juuri mitään hiilareita

Miksi en tuota tullut ajatelleeksi? (Okei, ehkä siksi että pekonia tulee vedettyä aika paljon), paistaa pekonin rapeaksi ja pistää palasiksi, siinähän onkin ihan jees välipala. Kiitos :)

Hyi helvetti mikä löyhkä sinne leffasaliin tulee noista pekoneistasi. Kiva pilata leffa muilta lipun maksaneilta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

paista kotona pekonia

ei poppareistakaan tule juuri mitään hiilareita

Miksi en tuota tullut ajatelleeksi? (Okei, ehkä siksi että pekonia tulee vedettyä aika paljon), paistaa pekonin rapeaksi ja pistää palasiksi, siinähän onkin ihan jees välipala. Kiitos :)

Hyi helvetti mikä löyhkä sinne leffasaliin tulee noista pekoneistasi. Kiva pilata leffa muilta lipun maksaneilta.

Kylmät, purkissa olevat pekonin palat ei kyllä paljoa löyhkää. Mutta toivotaan ettet joudu samaan saliin kanssani, niin en pilaa leffaelämystäsi! :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Unohda napostelu.

Ihana, kiitos vinkistä :D Kuten aiemmin jo selitin, leffassa on ihan must saada jotain napsua, normaalisti popparit mutta nyt kun niitä ei saa syödä niin joku sallittu olisi kiva. Muuten napostelut on kyllä ihan pannassa.

Unohda silti. Ketoosissa ei edes tee mieli mitään. Yllätyt positiivisesti kun huomaat että elokuvaa voi katsoa napostelematta.

Olen tälläkin hetkellä ketoosissa, tiedän kyllä. Ei ole varmaan sulta pois jos haluan ottaa leffateatteriin naposteltavaa.

Tuossa sun touhussa ei vaan ole mitään järkeä. Jos haluat pudottaa painoa (mikä ilmeisesti on tarkoituksesi, kukaan huvikseen kai kikkailee terveydellään noin?), sun pitää oppia ajattelemaan ruoasta ja syömisestä kokonaan uudella tavalla. Ei siis mitään taustamässytystä, koskaan. Vaan kun syödään, keskitytään siihen syömiseen ja nautitaan ruoasta. Eikä mätetä. Muussa tapauksessa päädyt jojoilemaan, mikä on terveydelle haitallisempaa kuin pysyvä ylipaino.

t: Sivusta seurannut

Voi hyvänen aika, anna olla jo jooko! Mulla on kyllä ihan tietty setti mitä syön päivässä, jos menen leffaan niin _otan sinne "mässyä"_ koska haluan. Tämä on sitten ns pois muista päivän syömisistä, en syö yhtään sen enempää kun tavallisenakaan päivänä. Toisin sanoen, koska olen ketoosissa ja rasvaa täytyy mättää, otan mukaan jotain rasvaista jossa ei ole hiilaria/hyvin vähän hiilareita. Tämä on päivän välipalani. Välipalojakin syödään ketoosissa, tiesitkö sitä? Se, että kutsun sitä "naposteltavaksi", ei tee siitä yhtään enempää ylimääräistä kun että kutsuisin sitä vaikka välipalaksi. Minä osaan kyllä pitää huolen siitä, että pysyn ns ruodussa, en tarvitse siihen apuasi. Apua pyysin napostelujen keksimisessä. Toki keksin niitä itsekin, mutta pointti oli lähinnä siinä, että jos jollain olisi jotain ideoita joita en ole vielä keksinyt.

Ja hei, jos syön parsakaalia ja lihaa, pekonia, kananmunia ja rasvaa, niin todellakin olen kyllä asennoitunut siihen että ruoka on polttoainetta eikä mikään nautinto.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Unohda napostelu.

Ihana, kiitos vinkistä :D Kuten aiemmin jo selitin, leffassa on ihan must saada jotain napsua, normaalisti popparit mutta nyt kun niitä ei saa syödä niin joku sallittu olisi kiva. Muuten napostelut on kyllä ihan pannassa.

Unohda silti. Ketoosissa ei edes tee mieli mitään. Yllätyt positiivisesti kun huomaat että elokuvaa voi katsoa napostelematta.

Olen tälläkin hetkellä ketoosissa, tiedän kyllä. Ei ole varmaan sulta pois jos haluan ottaa leffateatteriin naposteltavaa.

Tuossa sun touhussa ei vaan ole mitään järkeä. Jos haluat pudottaa painoa (mikä ilmeisesti on tarkoituksesi, kukaan huvikseen kai kikkailee terveydellään noin?), sun pitää oppia ajattelemaan ruoasta ja syömisestä kokonaan uudella tavalla. Ei siis mitään taustamässytystä, koskaan. Vaan kun syödään, keskitytään siihen syömiseen ja nautitaan ruoasta. Eikä mätetä. Muussa tapauksessa päädyt jojoilemaan, mikä on terveydelle haitallisempaa kuin pysyvä ylipaino.

t: Sivusta seurannut

Lisäisin vielä, että sulla ei ole kyllä mitään käsitystä ketoosista. Se ei ole mikään perus "dieetti", siinä ei todellakaan NAUTITA ruoasta ja "keskitytä siihen syömiseen".

Xylitoli-purukumi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

paista kotona pekonia

ei poppareistakaan tule juuri mitään hiilareita

Miksi en tuota tullut ajatelleeksi? (Okei, ehkä siksi että pekonia tulee vedettyä aika paljon), paistaa pekonin rapeaksi ja pistää palasiksi, siinähän onkin ihan jees välipala. Kiitos :)

Hyi helvetti mikä löyhkä sinne leffasaliin tulee noista pekoneistasi. Kiva pilata leffa muilta lipun maksaneilta.

Pahemmalta ne popparit haisee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

paista kotona pekonia

ei poppareistakaan tule juuri mitään hiilareita

Miksi en tuota tullut ajatelleeksi? (Okei, ehkä siksi että pekonia tulee vedettyä aika paljon), paistaa pekonin rapeaksi ja pistää palasiksi, siinähän onkin ihan jees välipala. Kiitos :)

Hyi helvetti mikä löyhkä sinne leffasaliin tulee noista pekoneistasi. Kiva pilata leffa muilta lipun maksaneilta.

Pahemmalta ne popparit haisee.

Mun pitikin itseasiassa lisätä että voimakkaammalta ne haisee kun kylmä pekoni :D

mistä muuten tietää olevansa ketoosissa? syön aika vähän hiilareita, pää on kipeä, suussa paha maku ja hengitys haisee, vaikka pesen hampaita ja imeskelen kurkkupastilleja..

Vierailija kirjoitti:

mistä muuten tietää olevansa ketoosissa? syön aika vähän hiilareita, pää on kipeä, suussa paha maku ja hengitys haisee, vaikka pesen hampaita ja imeskelen kurkkupastilleja..

Ei siihen hengityksen hajuun hampaiden pesu auta eikä pastillit.

Ohutta metwurstitankoa ja juustoa.

Vierailija kirjoitti:

Ohutta metwurstitankoa ja juustoa.

Siis sellasta n. sentin paksuista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ohutta metwurstitankoa ja juustoa.

Siis sellasta n. sentin paksuista.

Hei kiitti! Hyvä idea :)

Vierailija kirjoitti:

mistä muuten tietää olevansa ketoosissa? syön aika vähän hiilareita, pää on kipeä, suussa paha maku ja hengitys haisee, vaikka pesen hampaita ja imeskelen kurkkupastilleja..

No mm tuosta. Katso paljonko päivässä menee hiilareita, jos on alle 20g niin kyllä sä ketoosissa olet. Varsinkin sitten jos on nuo oireet ja paino putoaa nopsaan niin niistä nyt viimeistään tietää. Suuvedellä purskuttelu auttaa kyllä hetkeksi, esim sb 12.

Vierailija kirjoitti:

mistä muuten tietää olevansa ketoosissa? syön aika vähän hiilareita, pää on kipeä, suussa paha maku ja hengitys haisee, vaikka pesen hampaita ja imeskelen kurkkupastilleja..

Virtsasta tikuttamalla. Googlaa ja tilaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Unohda napostelu.

Ihana, kiitos vinkistä :D Kuten aiemmin jo selitin, leffassa on ihan must saada jotain napsua, normaalisti popparit mutta nyt kun niitä ei saa syödä niin joku sallittu olisi kiva. Muuten napostelut on kyllä ihan pannassa.

Unohda silti. Ketoosissa ei edes tee mieli mitään. Yllätyt positiivisesti kun huomaat että elokuvaa voi katsoa napostelematta.

Olen tälläkin hetkellä ketoosissa, tiedän kyllä. Ei ole varmaan sulta pois jos haluan ottaa leffateatteriin naposteltavaa.

Tuossa sun touhussa ei vaan ole mitään järkeä. Jos haluat pudottaa painoa (mikä ilmeisesti on tarkoituksesi, kukaan huvikseen kai kikkailee terveydellään noin?), sun pitää oppia ajattelemaan ruoasta ja syömisestä kokonaan uudella tavalla. Ei siis mitään taustamässytystä, koskaan. Vaan kun syödään, keskitytään siihen syömiseen ja nautitaan ruoasta. Eikä mätetä. Muussa tapauksessa päädyt jojoilemaan, mikä on terveydelle haitallisempaa kuin pysyvä ylipaino.

t: Sivusta seurannut

Lisäisin vielä, että sulla ei ole kyllä mitään käsitystä ketoosista. Se ei ole mikään perus "dieetti", siinä ei todellakaan NAUTITA ruoasta ja "keskitytä siihen syömiseen".

Nauttiminen olisi painonhallinnan kannalta järkevämpi asennoituminen kuin tuollainen dieetti. Rankat rajoitteet tutkitusti johtavat repsahtamisiin. Ja aika paljon kertoo sekin, että pakko mättää leffassa jotain "naposteltavaa". Vaikka se siis ei tietenkään ole nautinto vaan ikävää polttoainetta. LOL.