Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva unettomuus
03.12.2015 |
Mitä tekee ajastaan, kun öisin ei saa nukuttua? Näin mennyt vuosia. Melatoniini ei juurikaan auta. Stressiä töissä. Kroppa oireilee pahimmillaan sydämen rytmihäiriöinä ja puristavana olona. Liikuntaa kuuluu elämään, ei tupakkaa, alkoa viikonloppuisin. Ei tästä hyvä seuraa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa tutulta. Psykologille tai lääkärille mars! Itse olen sairaalassa unettomuuden vuoksi, 2 vk mennyt suljetulla osastolla ja loppua ei näy. Tsemppiä!