Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Onko kukaan saanut tuloksia osanutrauksella?

Vierailija

Eli teen niin, että syön päivästä riippuen 3 tai 4 nutrilett pussipirtelöä ja sitten yhden kunnon aterian normaalia kotiruokaa päiväsaikaan. Mietin, että onko muilla tällaisesta kokemusta ja millaisia tuloksia se on antanut. Itselläni ei olisi pudotettavaa kun n. 2-4 kg, mutta ne on juuri ne "vaikeat kilot". Pituus 173cm paino nyt 62, tavoite olisi 58-60, riippuen mikä tuntuu parhaalta.

Kommentit (2)

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat