Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Syön suklaata/jäätelöä n. kolme kertaa päivässä.

Vierailija

Eli aamupalan, lounaan ja päivällisen jälkeen. Välillä syön leivonnaisia ja lakua/ karkkia. Kerralla menee 1-3 riviä suklaata. Sokerin määrä on siis valtava. Muuten syön ihan perus kotiruokaa. Olin tänä vuonna muutaman kuukauden herkkulakossa ja laihduin useita kiloja, mutta söin muutenkin terveellisesti ja urheilin. Nyt tätä tauotonta herkuttelua on kestänyt yli kolme kuukautta ja paino on noussut kaksi kiloa. Onko se paljon vai vähän? Jos painoni nousee tästä masennun lopullisesti. Mitä voin tehdä että pääsen sokerista eroon? Lopetin röökin (2-5 kpl) ja se lisää ruokahalua ja suklaanhimoani. Poltan kyllä edelleen yhden päivässä. Mulla on siis kaksi asiaa mistä päästä eroon. Tai kolmas on alkoholi, mitä käytän n. kerran viikossa. Toisaalta neljäs on seksi, mutta se on ongelma vain humalassa ja kohdistuu vain miesystävääni. Eli jotain pitäisi tehdä vai mitä?

Kommentit (2)

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat