Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

voi pilluläjä! montakohan kaloria vedin napaani nyt illalla?

Vierailija

Kuka osaisi arvioida?

Söin 4kpl ISOJA ruisleipiä kurkulla, oivariinilla ja juustolla, paula-vanukkaan sekä kolme riviä valkosuklaata+puolisen litraa mehua. ☹

Kommentit (8)

Vierailija

Millasia ruisleipiä? Niitä paloja? Ne on 70 kcal/kpl. Oivariinissä on paljon kaloreita, yhteen leipään menee ainakin 20g, jos laittaa kunnolla, eli n. 140 kcal per leipä. Oltermannin 17% juustossa on yhessä ohkasessa palassa 20 kcal, ja neljään leipään niitä menee ainakin 12.. Paula vanukkaassa on n 80 kcal/ 100g, ja se on ainakin 120g se purkki.. Kolmessa rivissä maitosuklaata on 350-400 kcal.. Mehussa on varmaan 40 kcal/desi, eli siitäkin paaaljon.. Ite saat kyllä nuo ynnäillä yhteen.. Mut kyllä aina välillä pitää olla sikapossupäiviä :* huomenna päivä uus, nou hätä!!

Vierailija

Minäpä syönkin kohta pizzaa ja jäätelöä, koska kävelin tänään 20km niin onhan se hyvä syödäkin!

Vierailija

Niin ja kurkku unohtui! Siinä on 10kcal/100g, että se ei juuri tuossa muussa määrässä tunnu!
T: Kolmosen kirjoittaja

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat