Lue keskustelun säännöt.
Paras (ryhmä)liikuntamuoto?
07.11.2015 |
Mikä liikuntamuoto/-laji (ryhmässä tai yksin, mieluummin ehkä ryhmässä) on tehokkain laihtumiseen? Jos juoksua ja pyöräilyä ei lasketa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paras on sellainen, josta itse tykkäät ja jaksat siis harrastaa sitä alkuinnostuksen jälkeenkin. Bodyattack ja bodycombat ovat ainakin sellaisia, joiden luvataan polttavan kauhean paljon kaloreita.