Lue keskustelun säännöt.
Kamalat selkäkivut
--
07.11.2015 |
Ajattelin, että voisitte jakaa joitakin kokemuksia jos teillä sellaisia on, mutta nyt kerron siis omat oireeni/ongelmani ja saatte puida niitä ihan rauhassa. :D
Selkäkipuni alkoi kuukausia sitten ensin vähemmän ja vähitellen voimistuen. Alusta asti se sattui vain vasemmalta puolelta alaselkää ja selvästi säteili vasempaan jalkaan. Nämäkin oireet voimistuivat ajan myötä. Kävin yksityisellä lääkärillä, joka pienen kyselyn ja taivutuksen jälkeen ajatteli kyseen olevan jostakin lihasjumista. Ongelma on, että silloin selkäkipuni oi paljon parempi eikä oireillut lähes ollenkaan, eikä se näkynyt taivutuksissa tms. Sain lääkkeitä otettavaksi tarpeen vaatiessa, mietoja lihasrelaksantteja. Näitä olen popsinut muutaman iltaisin kun kipu on käynyt pahaksi, kertaakaan eivät ole auttaneet.
Eilen kävin hierojalla jota minulle suositeltiin. Mies tuntui heti tietävän, mistä on kyse ja muutenki oli kehuttu hieroja niin urheilu-, hevos- kuin ihan tavallisenakin hierojana. Hieroi selkää kovin ottein ja hermojen painaminen sattui aikalailla. Lopussa vielä naksautti selkärangan, selitti mistä oli ollut kyse ja ajatteli kaiken loppuvan sillä tai ainakin seuraavalla käynnillä.
Tänään, kipu kävi isovanhemmillani vieraillessa sietämättömäski yht'äkkiä. Oli vaikea kävellä, istuessa ja levätessäkin sattui ja ihan itketti sietämätön kipu joka ei ottanut hellitäkseen. Sattuu edelleen, nyt makaan sängystä enkä ole tästä noussut tänäiltana kuin muutamaan kertaan. Ne kerrat ovat sattuneet myös ihan silmittömästi aina kun nousen ja aina kun laskeudun takaisin. Aina, kun kumarran edes muutaman sentin alemmas, aina kun istun johonkin. Buranaakin olen napsinut muutamia tämän helvettini aikana, mutteivät ole nekään tuntuneet auttavan kuin hetkellisesti ja vähän.
Taustatiedoksi vielä kerrottakoot muutamia faktoja. Olen 16-vuotias, kipuni eivät liity stressiin. Isälläni on paha iskias, jonka vuoksi joskus sairaslomaillut melkein puolikin vuotta, mutta lääkäri ei ainakaan ottanut sitä varteenotettavana vaihtoehtona. Selkäkipuni aloitti todennäköisesti rakkaan harrastuksen, ratsastamisen lopettaminen, joka johtui siitä että lähdin vieraalle paikkakunnalle opiskelemaan, kuljen päivittäin junalla ja aikaa ei riitä opiskelun ohella. Olen myös tänäaikana lihonut n. 5 kiloa, vaikka tuntuu että liikun siltikin entistä enemmän kun kuljen juna-kouluvälisiä matkoja ja muutenkin kävelen paljon sekä nyt muutamina viikkoina olen yrittänyt myös syödä paljon terveellisemmin.
Joten, rakkaat avautumiseni lukijat, ehdotelkaa, mikä selkääni vaivaa ja mitä sen eteen voisin tehdä. Onko kenelläkään samankaltaisia kokemuksia? Selvennettäköön vielä tähän loppuun, että kipu siis tuntuu _vain_ vasemmalla alaselässä, lähes pakarassa saakka ja _aina_ säteilee vasempaan jalkaan. Ei mihinkään tiettyyn paikkaan, vaan koko jalkaan lamauttaen sen astumisenkin kuin sähköiskun aiheuttamana. Kipu on välillä yhtä helvettiä, välillä vain häiritsevää ja ajoittain se jopa lähes katoaa muutamiksi päiviksi.
Kiitos ja kumarrus, jos jaksoitte lukea romaanin pituisen avautumiseni omasta ongelmastani.
Kommentit (19)
Iskias minäkin sanoisin, mutta en ole lääkäri. Perusteliko miksei olisi? Toimiiko virtsaaminen,ettei munuaisessa ole.häikkää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska itse kärsin kroonisista selkä/lonkkakicuisya vastaan tähän. Sun selkää ei ole luvattu? Kyse saattaa olla hermopinteestä, oireet viittaa siihen. Itselläni on skolioosi ja kulumia, epäilen että myös pinnetila koska kivut jokapäiväisiä. Lääkärit eivät tunnu uskovan mitään ilman diagnoosia joten vaadi päästä tutkimuksiin!
Tämä on nyt vähän hirveältä kuulostavaa mutta jos kipusi ei parane niin minä itse löysin avun kannabiksesta.
Ongelmana on se että lääkärit määräävät mieluummin kolmiolääkkeitä jotka nostavat maksa-arvoja ja ovat koukuttavia ja määriin tottuu.
Kannabista on vaikea saada lääkereseptinä vaikka on miedompi ja terveellisempi vaihtoehto kuin panacodit ja muut opioidit. Myös reseptin saannin jälkeen ongelmana on että lääkekannabis on todella kallista jos vaikka vertaa siihen että itse kasvattaa lääkkeensä.
Eli jos haluat päästä kivusta eroon niin sun pitää rikkoa lakia :(
Jos sinulla oli lievä välilevyn pullistuma, ja tuossa käsittelyssä sä paheni. Tai oletko tippunut joskus hevosen selästä? Se voi aiheuttaa nikamansiirtymän, joka voi oireilla noin, ja pahentunut nyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koska itse kärsin kroonisista selkä/lonkkakicuisya vastaan tähän. Sun selkää ei ole luvattu? Kyse saattaa olla hermopinteestä, oireet viittaa siihen. Itselläni on skolioosi ja kulumia, epäilen että myös pinnetila koska kivut jokapäiväisiä. Lääkärit eivät tunnu uskovan mitään ilman diagnoosia joten vaadi päästä tutkimuksiin!
Luvattu siis kuvattu
Selkä kannattaa ensin tutkia ennenkuin sitä voi hoitaa. Röntgen ja mielellään myös magneettikuva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oireesi voi sopia myös SI-nivelen instabiliteettiin tai virheasentoon. Kokeile auttaako lantion ympärille (lähes pakaroiden päälle) tiukaksi laitettu nahkavyö. Jos helpottaa kipua ja liikkumista, niin kyse on SI-nivelen instabiliteetista.
t. fyssari
Iskiakselta kuullostaa. En tiedä, miksi lääkäri on tyrmännyt sen diagnoosin suoralta kädeltä. Itselläni iskias oireili juuri noin, pakarasta jalkaan toispuoleisena. Lopulta käynti kiropraktikolla auttoi. En osaa selittää, mitä kp teki, mutta venytteli ja vanutteli minua puolelta toiselle ja käski tehdä niitä liikkeitä kotona. Siitä alkoi kipu hellittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla alaselkäkipu kävellessä. Pyöräily,siivous, puutarhatyöt-ei kipua. Kävely aiheuttaa kamalaa alaselkäkipua. En pysty kävelemään pitkään alaselän kivun takia.
.
Ei ole kuvattu. Olen kyllä tippunut hevosen selästä, mutta en viimeisen vuoden aikana ja tiedän ettei tämä kipu johtuisi sellaisesta. Se yksityinen lääkäri jolla kävin, sanoi kyllä että jos jatkuu niin lähettää magneettikuvauksiin, mutta jo pelkkä vartin käynti maksoi maltaita ja että magneettikuva yksityisellä.... Terveyskeskukseen pitäisi mennä ja alaikäisenä saisin vielä kaiken ilmaiseksi, mutta kuvauksiin on vaikeaa päästä ja terveyskeskuksen kautta voi viedä viikkoja.
Kiitos, jo monista vastauksista! :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Iskiakselta kuulostaa munkin mielestä. Itselläni kesti 1,5 vuotta ja kävin kaikenmoisissa tutkimuksissa ja fyssareilla. Meinas ihan järki lähtee, kipu alkoi aina iltaisin ja juuri pakarasta pohkeeseen jomotusta. Venyttelin, jumppasin, kävelin, juoksin ja pudotin painoa. Mikään ei auttanut, juokseminen pahenti, tärähti selkään. Lopuksi sain pitkän tulehduskipu lääkekuurin ja lopetin kaiken liikkumisen ja venyttelyn. Myös mulla ei vyö käytössä. Kuukauden päästä Se helvetti sitten vihdoin loppui. En uskaltanut urheilla seuraavana vuonna yhtään. Painoa tuli 8 kg, mutta kivut lähti. Nyt varovasti lisään liikuntaa ja jos yhtään alkaa vihoitella selkä tai iskias lopetan heti.
Mene uudelleen lääkäriin, välilevyn pullistuma tai nikamasiirtymä. Mulla milemmat.
☹️
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hevosen selästä tippuessasi olet voinut täräyttää SI-niveltä, joka alkanut nyt myöhemmin oireilla. Kovasti vaikuttaa SI-niveloireilulta!
t. edellinen fyssari
Minulla on nikamansiirtymä, ja kaikki lääkärit on kyselleet mun lapsuudessa sattuneita onnettomuuksia. Kuulemma yleensä tulee nuorena, mutta oireela vasta paaljon myöhemmin. Minulla alkoi vaivaamaan, kun kivesin pation joku vuosi sitten. Li yllättävän rankka homma, tein sen painavista luonnonkivilaatoista.
Magneettikuvaus ja reumamarkkeri 27 verestä ! Koita jos auttaa tulehdusta hillitsevä ruokavalio. Mun Selkärankareuma tekee kaikkee ton tyylistä . Diagnoosiin kestää usein useampi vuosi. Onko sulla lämpöä ?
Komppaan tuota si-nivelen jumia/virheasentoa. Siihen voi olla liittynyt valeiskias eli piriformis-lihaksen jännitystila. Piriformis on siellä kankussa ihan alimmaisena, pakalihasten alla. Se kulkee ristiluusta ja lonkkaniveleen, ja on voinut aiheuttaa si-nivelen virheasennon - tai päinvastoin. Hassua, mutta minulla tapahtui niin päin, että pitkän tauon jälkeen kun ratsastin "urakalla", sain armottomat lihasjumit ja koko lantiokori oli ihan vinksallaan lihasjännityksistä johtuen.
Kinesioteipit nyt aluksi ainakin eli teippaat reilusti sen kohdan, mistä kipu lähtee. Iskias- eli lonkkahermohan siellä on ärsytyksen alla, mutta kun piriformis-lihas rentoutuu, hermopinne helpottaa. Minä kävin osteopaatilla, joka sai niveliä painelemalla lantiota vähän parempaan asentoon, mutta kun syynä on armottomat lihasjumit monessa kohtaa, täytyy yrittää niitä sulatella. Eli venyttelen, joogaa, pilatesta, vesijumppaa, vesijuoksua. Nyt pystyn sentään jo kävelemään, juoksu ei onnistu vielä. Kipeän puolen jalan pohjelihas on aivan surkastunut oltuaan käyttämättömänä pari kuukautta, kun jalalle ei voinut varata. Nyt treenaan pohjetta, että jalka alkaisi kannattamaan. Iskiaskipu on kumminkin jo väistynyt!
Uskomantonta että kannabiksen lääkekäyttöä alapeukutetaan. Eiköhän se ole aikuisen oma asia jos löytää kipuun lääkkeensä. Ei siitä tarvitse muiden alkaa jeesustelemaan. Selkävaivat ovat sen luoteisia että joskus häviävät itsestään pois ja tulevat äärimmäisen invalidisoivina takaisin silloin tarvitaan nopeaa apua ja olisi hyvä olla sitä kannabista purkissa säästössä. En ymmärrä miksi pitää alapeukuttaa hyvälle lääkkeelle.
Ne jumpat ei välttämättä toimi aina. Usein liikuntaonnettomuus voi laukaista kivun vaikka tarkoituksena on ylläpitää hyvää kuntoa. Minä ainakin saan hyvän ensiavun kannabiksesta ihan siihen että pystyn lähtemään jaloittelemaan ulos selkäkivun kanssa.
Eikö tuo juuri iskiaksen oire ole? Mutta jos lääkäri sanoi että ei, niin en sitten tiedä.