Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

arvostele syömiseni

Vierailija

A: puurolautasellinen, puolukoita, hunajaa, omena
V: proteiinijuoma (ei ollut mitään muuta)
L: tomaattia, riisiä, oliiviöljyä, appelsiini, pala juustoa 17%
P: wokkikasviksia, parsakaalia,
I: puurolautasellinen, nokare margariinia, porkkanaa ja jogurttia

Juustoa syön sen kalsiumpitoisuuden vuoksi, maitoa en juo ja jogurttikin menee väkisin alas

Kommentit (15)

Vierailija

Taasko? Näitä avauksia on tod. paljon. Pistää miettimään, että miksiköhän, mistä niissä oikeasti on kyse? Elämänhallinasta? Yksinäisyydestä (ei ole ketään muuta, keltä kysyä)?

Jos olet kylläinen (et ähkyssä) ja nautit aterioistasi, tuo osa elämästäsi on varmaan ihan OK. 

A: omasta näkökulmastani aamiaiselta puuttuu kahvi.

V: en tiedä mikä on proteiinijuoma. On kunkin päivärytmistä kiinni koska kaipaa välipalaa, jos sitä ylipäänsä kaipaa. 

L: jos nuo olivat raaka-aineet, mikä se ruoka oli?

P: sama. Oliko jotain kastiketta, lisuketta, mausteita? 

Miksi 17%-juustoa, kun oikeat juustot maistuvat niin paljon paremmilta? 

Vierailija

proteiinimpaa aamuun, hiilarit on hyviä iltaan. monipuolisuutta kasvisten lisäksi, palkokasveja, tofua, raejuustoa, ehkä kalaa, munia? itse tarvitsen myös vähän herkutteluelementtejä ruokailuun, hedelmiä, mozzarellaa, maustekastiketta/majoa ruokaan, kahvia.. yms mistä nyt tykkää. proteiinijuoma vähän turha, ehkä sokeria paljon. tee kunnon aterioita.

Vierailija

Ihan ok, kunhan on luonnonjogurttia eikä maustettua sokeripaskaa. Proteiinijuoman voi jättää pois ja syödä enemmän pääaterioilla.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Taasko? Näitä avauksia on tod. paljon. Pistää miettimään, että miksiköhän, mistä niissä oikeasti on kyse? Elämänhallinasta? Yksinäisyydestä (ei ole ketään muuta, keltä kysyä)?

Jos olet kylläinen (et ähkyssä) ja nautit aterioistasi, tuo osa elämästäsi on varmaan ihan OK. 

A: omasta näkökulmastani aamiaiselta puuttuu kahvi.

V: en tiedä mikä on proteiinijuoma. On kunkin päivärytmistä kiinni koska kaipaa välipalaa, jos sitä ylipäänsä kaipaa. 

L: jos nuo olivat raaka-aineet, mikä se ruoka oli?

P: sama. Oliko jotain kastiketta, lisuketta, mausteita? 

Miksi 17%-juustoa, kun oikeat juustot maistuvat niin paljon paremmilta? 

No 17 oli tarjouksessa:-D. Siis mitkä raaka- aineet?
Ap

Vierailija

Raaka-aineilla tarkoitin, että lounaalla söit tomaattia, riisiä jne. ja päivällisellä (ilmeisesti pakastettuja) wokkivihanneksia ja parsakaalia. 

Söitkö siis esim. tomaatti-basilikarisottoa, jossa voita ja parmesaania? Vai söitkö pomodorokastiketta (jossa myös selleriä, sipulia, porkkanaa, valkosipulia jne) riisin kera? Vai keititkö vain riisiä ja heitit sinne tomaatteja ja vähän öljya sekaan? Raastoitko juuston siihen päälle? En tiedä saako kevytjuustoista kunnon raasteita. Ne saattavat tuntua halvoilta ostettaessa, mutta syödessä ne mitättömän makunsa ja koostumuksensa vuoksi tulevat kalliiksi, niitä on syötävä enemmän, jotta ne "tuntuisivat jossakin" (vrt. ohuen ohuet leikkeleet). Täysrasvaisia juustoja syö vähemmän. 

Maustoitko wokkivihnnekset jollakin, esim tilkalla seesamöljyä, chilillä, valkosipulilla jne? Marinoitko parsakaalin jollakin, esim sitruunalla. Käytitkö mausteita?

Tätä tarkoitin ruualla. Lähtökohta kommenttiini oli, että rakastan hyvää, monipuolista ruokaa ja uskon vakaasti sen terveysvaikutuksiin. Terveysvaikutuksiin kuuluvat myös ruuan tuoma mielihyvä. Harrastan ruokaa ja syömme vuodenaikojen mukaan. Koko perhe (5 hlöä) on terve ja normaalipainoinen. 

4

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Hyvä, mutta itselleni olisi liikaa.

Kaksi lautasellista puuroa, kasa kasviksia ja riisiä sekä proteiinijuoma olisi sinulle liikaa? Anna kun arvaan, elät valoravinnolla ja puolikkaalla viinyripäleellä päivässä ja olet ziiz niinkuh niiiiii-iiin ähkyssä, ei ois pitäny hei syyä niin paljoo, oon kauhee läski siis oikeestih?

Vierailija

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyvä, mutta itselleni olisi liikaa.

Kaksi lautasellista puuroa, kasa kasviksia ja riisiä sekä proteiinijuoma olisi sinulle liikaa? Anna kun arvaan, elät valoravinnolla ja puolikkaalla viinyripäleellä päivässä ja olet ziiz niinkuh niiiiii-iiin ähkyssä, ei ois pitäny hei syyä niin paljoo, oon kauhee läski siis oikeestih?

Niin, yksi puurolautasellinen liikaa minulle. En tee syömisestäni tai "olemattomista" läskeistäni numeroa. 

Vierailija

Mielestäni syöt liikaa puuroa? Oletko vegaani tms, miten niitä nyt nimitetäänkään jotka eivät syö lihaa...

Vierailija

Kalaa, tai kanaa niin lounaalle, kuin päivällisellekin, niin alkais jo näyttää ihan oikeilta ruoka-annoksilta. Sä olet mutustanut pelkkiä lisukkeita ja proteiini loistanut poissaolollaan. Noiden mainitsemieni lisäksi lisäisin vielä aamiaiselle kananmunan ja kasvislisukkeiden höysteeksi raejuustoa.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat