Miten lapsen murrosiästä selviää

Esikoinen on murkkuiässä ja se, kuten aiemmatkin vaiheet uhmaiästä lähtien, vaikuttaa olevan varsin rankka tunnekuohuineen. Miten sitä oikein vanhempana jaksaa päivästä toiseen huutamista ja ovien paiskomista jne.  taantumatta itse samalle tasolle?