sitten kaikkia käsilihaksia varmaan voi tehdä ja myös jalkalihaksia...vatsaan kohdistuvia laitteita varmaan kannattaa tehdä rauhallisesti tai sitten tehdä ihan vaan laudalla vatsa liikkeet.

eli melkein kaikkea varmaan voi tehdä mutta rauhallisesti ja sen mukaan mikä tuntuu hyvältä.

stepperiä ja crossaria ei muistaakseni saisi kauheesti raskaana ollessa käyttää.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju