mitä pitäisi tehdä :\\
mitä pitäisi tehdä :\\
klo 20:24 | 13.10.2015
minua on alkanut ahdistaa kaikki ihan hirvittävästi. tiedän etten ole lihava eikä minun tarvitse laihtua mutta silti aina kun kosken reisiäni tai mahaani minua alkaa ahdistaa ja ällöttää mielettomästi. onko se teilläkin sellaista? antakaa myös vinkkejä millä reidet ja mahan pois!! minulla on myös vähän masennusta mutta en tiedä liittyykö se asiaan. en voi puhua asiasta kenellekkään en eteenkään vanhemmilleni meillä on muutenkin tosi vaikeaa emmekä tarvitse enempää ongelmia. kaikki vain tuntuu niin hirveältä haluan vain tämän inhottavat löysän mahan ja reidet pois! kukaan ei oikein ymmärrä koska olen muutenkin aika laiha niin miten minulla olisi muka mitään valittamista. yksinkertaisesti en vain pysty katsomaan niitä :\
Koulun terkka auttaa, oot vissiin sen ikänen
Rupea harrastamaan liikuntaa. Etsit netistä, mikä on hyvä määrä liikuntaa viikossa. Sitten teet sen. Voit syödä huoletta, kunhan liikut vastaavasti. Ja liikunnasta tulee hyvä mieli. Ja liikunta on myös niin kamalaa, että varmasti koet tehneesi voitavasi.
Missä vaiheessa tästä on tullut demi.fi...
Silloin kun mammat siirtyi ylilaudalle? =D
Piti ihan tarkistaa, että olenko vahingossa eksynyt demi.fi..
Terveydenhoitajalle juttelemaan tai varaat ajan terveyskeskukseen. Ei ole tervettä pakkomielteisesti ajatella tuollaisia asioita. Kannattaa hakea keskusteluapua jos ongelma vaikuttaa jo normaaliin elämään.