Lue keskustelun säännöt.
ennen kolesteroli koetta
nununu
07.10.2015 |
Eli vaikuttaako edellisen päivän syömiset kolesteroliarvoon?
Jos vetäisen iltapalaksi maggaraa ja maissia voilla valeltuna, näyttääkö kolesteroli aamulla korkeampaa kuin jos söisin kaurapuuroa? Pohdiskelen vain ☺
Kommentit (13)
Okei, kiitos. Tätä hainkin takaa. Ystäväni oli kyseiset eväät syönyt iltapalakdi ja seuraavana aamuna 10h paaston jälkeen kolesterolikokeeseen. Tulos 6.jotain vaikka aiemmin ollut n.5. Pohdimme olisiko tosiaan iltapala vaikuttanut tulokseen...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arvelitko, että 2 pykälää päivässä tulisi kolesteroli alas? Höpöhöpö. Ei se heilahtele päivästä toiseen vaan pitkällä aika välillä.
Ahtauttaa verisuonia ja aiheuttaa sydän- ja aivohalvauksia. Perimästä ja ravinnosta johtuen voi kohota. Miten niin?
Vierailija kirjoitti:
Ahtauttaa verisuonia ja aiheuttaa sydän- ja aivohalvauksia. Perimästä ja ravinnosta johtuen voi kohota. Miten niin?
Mistähän nämä sun "tietosi" ovat peräisin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan tätä vanhaa koulukuntaa, näinhän meille opetetaan. Mutta nämä nyt eivät kysymykseeni vastaa. En ymmärrä mitä tällä piikittelylläsi ajat takaa, jollet voi selittää asiaa mitä kysyn. Terveyshuolto kun puuttuu tuohon korkeaan kolesteroliin ja syytä sille etsitään.
Jos jotkut ovat autuaita uskossaan, että korkealla kolesterolilla ei ole merkitystä sydän- ja verisuonitautikuolleisuuden kanssa, niin miksi heidän pitää kantaa huolta niistä jotka ovat asiasta huolissaan?
Onko se jollain tavalla teiltä pois, jos joku haluaa alentaa kolesteroliaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan tätä vanhaa koulukuntaa, näinhän meille opetetaan. Mutta nämä nyt eivät kysymykseeni vastaa. En ymmärrä mitä tällä piikittelylläsi ajat takaa, jollet voi selittää asiaa mitä kysyn. Terveyshuolto kun puuttuu tuohon korkeaan kolesteroliin ja syytä sille etsitään.
Jostain syystä karppausbuumin myötä kolesteroli sekä sydän- ja verisuonisairaudet ovat kääntyneet pitkän laskun jälkeen nousuun.
Itse uskon että kova urheilu vaikuttaa kolesterolia laskevasti. Minulla oli kolesteroli yli 7 ja puolimaratontreenaamisella se putosi 4:ään. Tosin oli tuossa samaan aikaan vähän ruokailuremonttiakin, mutta sellainen tuntuma jäi, että liikunta oli se mikä vaikutti.
Tuollaista en ole koskaan lukenut mistään, että mikä voisi olla päivittäinen kolesterolitason vaihtelu, yleensähän sitä mittaillaan vuosien tai vähintäänkin kuukausien välein, joten päivävaihtelu jää mysteeriksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse uskon että kova urheilu vaikuttaa kolesterolia laskevasti. Minulla oli kolesteroli yli 7 ja puolimaratontreenaamisella se putosi 4:ään. Tosin oli tuossa samaan aikaan vähän ruokailuremonttiakin, mutta sellainen tuntuma jäi, että liikunta oli se mikä vaikutti.
Tuollaista en ole koskaan lukenut mistään, että mikä voisi olla päivittäinen kolesterolitason vaihtelu, yleensähän sitä mittaillaan vuosien tai vähintäänkin kuukausien välein, joten päivävaihtelu jää mysteeriksi.
Kiitos! Olitko toinen, joka todella vastasi kysymykseeni!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan tätä vanhaa koulukuntaa, näinhän meille opetetaan. Mutta nämä nyt eivät kysymykseeni vastaa. En ymmärrä mitä tällä piikittelylläsi ajat takaa, jollet voi selittää asiaa mitä kysyn. Terveyshuolto kun puuttuu tuohon korkeaan kolesteroliin ja syytä sille etsitään.
Jostain syystä karppausbuumin myötä kolesteroli sekä sydän- ja verisuonisairaudet ovat kääntyneet pitkän laskun jälkeen nousuun.
Finriski luettu :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Näyttää, syömisillä on erittäin suuri vaikutus kolesteroliarvoon. Kolesteroliarvo voi huomenna näyttää 6,8 ja ylihuomenna se on jo 4,7. Kolesterolissa on hyvin paljon päiväkohtaista heittoa. Ei kannata syödä mitää överi rasvaista ruokaa ennen kolesterolikoetta. Kannattaa syödä mahdollisimma normaalisti, niin saa todenmukaisimman arvon.