Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä eroa Method Putkisto, Pilates ja Fitness Pilates -tekniikoilla?
08.02.2006 |
Kiinnostaisi kokeilla jompaa kumpaa (tai vaikka molempia), mutta en oikein osaa tehdä eroa tekniikoiden välille. Lisäksi on olemassa myös MP Pilates, joka lienee näiden yhdistelmä.
Onko täällä kellään kokemuksia? Millaisia nämä ovat treeneinä? Oletko huomannut mitään kropassasi?
Kommentit (4)
Siis tuon suomalaisen tyypin. Ei oikein kerkeä muksujen luota salille lähteä, niin ajattelin kokeilla, joskos tätä tulisi harrastettua omassa olohuoneessa. Voi olla, ettei itsekuri riitä, mutta pakko tässä kai olisi jotain tehdä.
Ideanahan pilates on loistava. Notkeutta ja lihaskuntoa samalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
... mutta välillä varmaan kannattaa satsata vähän itseensäkin... Kiitos tiedoista! Täytyy varmaan itse käydä kokeilemassa vähän molempia, kaipaisin jotain uutta lihashuoltopainotteisempaa lajia kävelyn, uinnin ja spinningin kaveriksi.
mutta nyt lapsen syntymän jälkeen kotona dvd:n avulla. Tuloksena kaunis, hoikka vartalo, litteä vatsa ja hyvä olo! :)
Alue: Aihe vapaa
Pilates taas on saksalaisen Joseph Pilateksen kehittämä kehon vahvistamis-tekniikka. Jostain kumman syystä Marja on saanut ostettua " oikeudet" nimen käyttöön ja pystyy kutsumaan sitä MP Pilatekseksi Suomessa.
Fitness Pilates kuullostaa jonkun kuntosalin omalta versiolta.
Pilatesta olen kokeillut, sitä voi tehdä joko mattotreeninä tai laitteilla. Tykkään molemmista. On erittäin hienosäätöistä kehon voimistamista, jossa oppii itsekin paljon anatomiasta. Ainoa mutta - on ihan törkeän kallista.