Painonvartijat! Apua tarvitsisin....
Olen kulkenut ryhmässä ennen lapsen syntymää ja nyt vasta havahduin kasomaan peiliin, mä oon lihonu hirveesti!! :( Muksu on jo vuoden ja nyt on pakko ottaa itseä niskasta kiinni! Kaikki matsku on tallella mutta kun on tullut paljon tuotteita joiden pisteitä en tiedä. Osaisiko joku kertoa paljonko on pisteitä valion 5% kermassa?! Kun pitäisi tehdä kuitenkin ruokia jotka kelpaisi muillekin niin tuolla voisi vähän " huijata" :)
Olisin erittäin kiitollinen jos joku viitsii vastata...
Kommentit (6)
kalorit: 100g/65kcal
t. yks laihduttaja
Entä tämä:
Keiju Ruoka kasvirasvasekoite? Enersiaa 145 kcal / 100 g
Kiitos!
kun ostaa noita kermoja, niin onko se ainoa asia mikä vaikuttaa tuo rasvan prosenttimäärä? Siis että vaikuttaako onko maitopohjainen vai kasvirasvapohjainen. Laidutuksen ja terveellisyyden kannalta katsottuna siis?
T:ap joka kävi jo kaupasta sitä kermaa ja näköjään kärsii ruokaankin laittaa :)
Voisin laskea sulle ne pisteet