kasvissyöjä lapsi tarhassa tilanteen pakosta sekasyöjäksi?
Eli meillä lakto-ovovege +kalaa syövä perhe ja lapsi aloittaa kohta tarhassa.
Mietin vain, että kuinka lapsen kroppa suhtautuu yhtäkkiseen sekaruokavalioon tarhassa - tuskinpa kovin hyvin ainakaan aluksi. Meille ainoa hoitovaihtoehto on nimenomaan tarha ja vielä sellainen, jossa on ilta- ja yöhoitoa tarjolla. Eli vaihtoehdot ovat melko vähissä. Tiedän kyllä, että perhepäivähoidossa ja joissain muissa hoitomuodoissa voi tehdä omat ruoat tms., mutta meille tosiaan nuo eivät sovi.
Onko kellään kokemmusta asiasta. Yhden tarhan olen löytänyt, joka tekee muslimeille joka päivän kasvisruoan, jota voidaan tarjoilla myös meidän lapsellemme, mutta sen ravintoarvot eivät liene kovin hyvät.
Olin kyllä jollain tasolla varautunut siihen että asia ei ole yksinkertainen, mutta nyt kyllä harmittaa aikalailla jos lapsi tulee kipeäksi ja muutenkin joutuu syömään kaikenlaisia " mitätahansa" ruokia.
Olin ajatellut, että sitten kun lapsi itse tajuaa niin saa valita kodin ulkopuolella syökö sekaravintoa, mutta kotona syödään tietty kasvista vain.
Kommentit (11)
Minkä takia siellä muuten muslimeille tehdään kasvisruoka joka päivälle? Muslimithan kieltäytyvät vain sianlihasta, eli muita liharuokia he kyllä syövät. Kouluissa muslimeille on ainakin tarjolla yleensä jotain muuta liharuokaa, ei suinkaan kasvista.
meille kerrottiin, että jotkut muslimiperheet haluavat täysin kasvisruokaa, koska esim. veriruoat ovat joillain pannassa.
Kasvisruoan ravintopitoisuudesta herätti mietteitä, koska nähtyäni ruokalistan, se oli ainakin nimien perusteella aika pitkälti liharuokaa ilman lihaa (lihakeitto-kesäkeitto).
Täyspainoiseen kasvisruokaanhan täytyy olla erittäin perehtynyt, että ruoka on riittävän ravitsevaa erityisesti pienillä lapsilla. Itselläni " laitosruokailusta" on kasvisruoan osalta 15 vuoden ajalta erittäin hyviä muistoja, mutta valitettavsti myös erittäin huonoja.
ymmärrän huolesi täysin. Itse olen miettinyt aivan samaa asiaa, kun lapsen hoitoonmeno koittaa ajankohtaiseksi.
Jos asia sinua kovasti huolettaa, voisithan ottaa sen puheeksi tarhan henkilökunnan kanssa. Tämä saattaisi lisätä myös molemminpuolista luottamusta sinun ja tarhan välillä, saisit kerrottua toiveistasi lapsen hoidosta myös ruokailua koskien.
Pyrin itsekin antamaan lapselle täysipainoista ja mahdollisimman luonnonmukaista ruokaa. Vieraissa paikoissa ruokaillessa ruoka ei aina ole niin täysipainoista, vaan joskus salaa kauhulla katselen pikkulapsille tarjoiltavia ruokia: köyhää, lisäainepitoista ja ulkomaisista ei-todellakaan-luomu tarvikkeista koostettua.
Olen koettanut lohduttautua ajattelemalla sitä, kuinka yksipuolisesti itse lapsuudessa söin. Näin aikusiällä ajatellen siinä voisi olla yksinkertainen selitys pahoihin migreeneihin, joista lapsena kärsin.
Toisaalta kasvoin kuitenkin kohtalaisen terveeksi ihmiselle sillä valmispitsa-ranskanperunalinjalla, mitä nuoruudessa ravinnoksi sain.
On paljon lapsia, joiden vanhemmat eivät tiedä ravitsemuksesta paljoakaan ja silti lapset kasvavat ja kehittyvät, pysyvät jopa terveinäkin. Voisihan tuota ongelmaa koettaa kääntää myös toisinpäin: lapsen elimistö tottuu myös " köyhempään" ruokavalioon (kotona tietysti ravitsevampaa) ja näin lapsi saa kokemusta erityyppisistä ruuista ja elimistö pientä karaisua. Elimistön hyväksikäyttämät ravintoainepitoisuudethan on sidoksissa myös niiden saantiin, tämä esimerkiksi kasvissyöjille tuttujen kalsiumin ja b12 -vitamiini kohdalla. " Optimaalinen" ruokavaliokaan ei ole se luonnollisin tapa ja itse uskon tietyssä määrin pieneen karaisuun.
Tämä nyt saattaa olla todella laiha lohtu, mutta hyvä, jos jotain apua on. Iloisia pakkaspäiviä teille!
Ovatkohan muiden kasvissyöjä perheiden lapset hoitopaikassa sekasyöjiä tai kotihoidossa??
6v sitten olin lastenhoitajana helsinkiläisissä päiväkodeissa, niin kasvissyöjä lapsi sai ihan oman ruokansa kuten allergikot. Työskentelin useissa päiväkodeissa ja kaikissa ettisistä syistä kasvisyöjäperheiden lapset saivat " haluamansa" ruokavalion. Yleensä toivottiin että lapsi saisi syödä maitoa, munaa ja kalaa ravitsemuksen täyttymiseksi. Joten otappa puhelin käteen ja soita päiväkotiin ja kysy onko kasvisruoka mahdollista.
Eikös se ole vähän niinkin, että nykyään tosiaan harvassa päiväkodissa ruoka laitetaan paikan päällä omassa kyökissä. Useimmat käsittääkseni käyttävät eril. ateriapalvelufirmoja ja sapuskat tuodaan päivittäin paikan päälle lämpölaatikoissa. Eli näissä tapauksissa ruoka valmistetaan noissa firmoissa isolle joukolle ja kasvisruokaakin pitäisi saada ihan vaan simppelisti tilaamalla.
Meillä oli ainakin tuo tilanne kunnallisessa päiväkodissa, jossa lapsemme viime syksyn oli hoidossa. Pieni ongelma tosin oli se, että kasvisruokavaihtoehto oli kaiketi suunniteltu silmällä pitäen aikuisia, linjojaan vahtivia ns. terveyssyöjiä. Eli oli usein aika kevyttä murkinaa tai sitten jollain lailla " erikoista" (ei ns. perussapuskaa, vaan jatkuvasti kaikenlaisia " makuja maailmalta" kokeiluja - tietysti hyvä sinänsä tarjota uusia makuja, mutta ei jatkuvasti, kun eihän taapero niitä tuosta vaan syö. Tai papukastikeessa lähinnä pelkkiä isoja papuja ja lientä - ei mennyt alas ei.) Aika lailla aikuiseen makuun siis.
Meillä hieman auttoi, kun päiväkodista ottivat yhteyttä tuohon ruokapalvelufirmaan ja pyysivät taaperoille sopivaa kasvisruokaa (vähemmän keittoja, tuhdimpaa murkinaa ylipäänsä, soijarouhetta isojen papujen sijaan, vähän lisää rasvaa ruokaan jne). Ei me silti siihen sapuskaan aivan oltu tyytyväisiä, yritettiin sitten kotona kompensoida...
Jos mitään muuta vaihtoehtoa ei ole, niin mites se, että lapsella olisi omat murkinat mukana? Tietysti työlästä vanhemmille, mutta tietäisipähän ainakin, mitä lapsi syö...
kasvisruokaa päiväkodissaan, ja oli porukan ainoa kasvissyöjä. Ja näin ainakin pk-seudun päiväkodeissa on käytäntö,että kasvisruokailu on järjestettävä päiväkodin kautta!
En tiedä, oliko se nyt ravitsemuksellisesti yhtään sen huonompaa kuin sekaruokakaan siellä...? Ainakin meidän pojalle se maistui.
En todellakaan olisi suostunut,että olisi joutunut syömään siellä lihaa!
Tosin sanoivat,ettei välttämättä ole ravitsemuksellisesti maailman parasta, mutta kyllä sen voi kotona korvata.
Jos jostain syystä ei olisi onnistunut ruoka, niin olisin pakannut lämmitettävän ruoan mukaan.
Saahan kouluissakin nykyään kasvisvaihtoehtoa joten kyllä pienimmillekin pitää sitä tarjota!!
(ja myös päiväkodissa jossa olen töissä tarjotaan kasvisruokaa sitä haluaville)
Meillä Tampereella on/on ollut kolme lasta yhteensä kolmessa tarhassa tai eskarissa. Kasvisruoka (meillä laktovegetaarinen) on ollut ihan itsestäänselvä juttu. Lappu neuvolasta ja se tarhaan, niin sillä on kasvisruoka saatu. Ravintoarvosta en jaksa huolehtia; käyttävät kuitenkin edes jonkin verran soijaa ja palkokasveja, ja täytämme sitten iltaruoalla ne loput kotona :) Ei kyllä käynyt mielessäkään, että lapset olisivat syöneet sekaruokaa tarhassa/koulussa. Enkä ole yhtään sen vakuuttuneempi sen sekaruokavaihtoehdon ravintoarvoista...
Oma lapseni ei ole tarhassa, mutta se ei todellakaan olisi syy laittaa lasta sekaruokavaliolle!
Ja huoleesi ruoan laadusta sanoisin, ettei se yksi ateria päivässä romuta kotona hyvin rakennettua ruokavaliota. Eipä ne nakkikeitotkaan mitään ravitsemusterapeuttien ykkössuosikkeja ole ;).
laittaisin lapseni sinne tarhaan, jossa tehdään jo osalle lapsista muutenkin kasvisruoka. Mistä päättelet, ettei ruoka ole ravitsemuksellisesti tarpeeksi hyvää? Ja jos nyt ei olisikaan, niin voithan sitten laittaa aina jotain huolellisemmin suunniteltua iltaruuaksi ja viikonloppuisin ja varmistaa näin, että lapsi saa kaiken tarvitsemansa. Meillä ollaan eettisistä syistä kasvissyöjiä, myös 1v9kk tyttö, enkä haluaisi hänen syövän hoidossakaan lihaa. Toivottavasti löydätte ratkaisun asiaan! :)