Lue keskustelun säännöt.
Apua! Olen vyötärölihava!
03.02.2006 |
Keskivartalolihavuus on todettu vaaralliseksi ja uusi suositusmitta naisilla on vyötärö alle 80 cm. Tyyppinä olen sellainen, että kaikki ylimääräinen kertyy vatsalle, enkä nyt sitten alita suositeltavaa mittaa. Vyötäröllä 3 cm liikaa, pituutta 160 ja painoa 56.
Miten saan läskit pois vyötäröltä? Riittääkö muutaman kilon pudotus vai tarvitaanko teholiikuntaa?
Kommentit (2)
173cm. 63kg, vatsanympärys 3cm liikaa
Kertokaas hyvät vatsalihasliikkeet, jotta kesällä vois käyttää bikinejä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
' mutta se kielii siitä, että sisäelimet rasvoittuu helposti ja ne kärsii siitä joten koita pitää vyötärö kurissa..........
Niin ja kielii se myös siitä, ettei vatsalihakset ole kunnossa =))) Noilla kiloilla nääs........