Lue keskustelun säännöt.
auttakaahan mua (laihdutusasiaa)
23.01.2006 |
Olen nyt laihduttanu jo 4kuukautta ja paino putoaa tuskastuttavan hitaasti! Harrastan liikuntaa 5 krt/vko ja ruokaremppakin tehty. Kiinteytyny oon kovasti, eli sitä läskiä on palanu lihasten ympäriltä reilustikin housut jo kaksi kokoa pienemmät kun aloittaessani. Mutta miten saan nimenomaan painoa alaspäin, tiedän että lihakset painaa läskiä enemmän, mutta tuntuu että toiset laihduttajat on saanu kymmenenkin kiloa samassa ajassa pois, kun minä vain viisi! Kiitos jos joku osaa neuvoa!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se vaa' an lukema kaikkea kerro. Itsekin sanoit, että housujen koko pienentynyt reilusti ja kiinteytynyt olet. Mikset siis ole tyytyväinen? Sulla on nimenoman lihasmassaa tullut lisää.Lihas painaa huomattavasti enemmän kuin läski. Sellaiset ihmiset jotka ei juuri liiku vaan pelkällä syömisillä laihduttavat saavat kilomääräisesti enemmän pois.
Ole tyytyväinen saavutukseesi! Ja jatka samaa rataa.