Viikon ruokalista
Mitäs teidän perheessänne syödään? Meillä 2 ja 4 vuotiaat lapset ja molemmat vanhemmat töissä, lapset hoidossa. Olis kiva tietää mitä muut syö kun tuntuu, että omat ruoat on aina niitä samoja...
Tässä meidän melko tyypillinen viikon ruokalista:
Ma: Perunamuusia+nakkeja+punajuurisalaattia
Ti: Samaa perunamuusia+kalapihvejä pakkasesta +kananmunaa
Ke: Lasagne+salaattia
To: samaa Lasagnee+salaattia
Pe: Ranskalaisia+lihapullia+salaattia
La: Riisiä+kanakastiketta+babyporkkanoita
Su: Kermaperunoita+jotain lihaa+salaattia
Lapsille lisäks viikonloppuna vaiks pinaattikeittoo tms.
Kommentit (3)
Tää viikko päivällisissä näin:
ma: riisi ja broilerinkoivet, pinaattikastike
ti: kaalilaatikko
ke: makaroni ja kalkkunaleikkeet
to: peruna-porkkanamuusi ja kyljykset
Kaikkien kanssa jotain vihanneksia.
En varmaan jaksa mennä kauppaan, joten huomenna on tehtävä makaronia ja tonnikala-tomaattikastiketta, kun muuta ei enää kaapeissa ole :-(. Lauantaina sitten isot kassilliset ruokaa kaupasta.
Jotain muita meillä tyypillisiä ruokia: uunilohi, kinkkukiusaus, makaronilaatikko, lihakeitto, broilerikastike, tomaatti-jauhelihakastike.
Kirjottakaapa muutkin vielä listaa! Tosiaan tuntuu aina olevan samat ruuat.
Esim meidän tämä vko ollut tällainen:
Ma lounas su jäänyttä juustotäytteistä lihamureketta, muusia ja ruisleipää ja päivälliseksi oli lohesta tehtyä kalakeittoa+sämpylää.
Ti lounas pakkasesta tekemiäni pinaattilettuja, muusia, puolukkasurvosta ja ruisleipää ja päivälliseksi edell pvän kalakeittoa+sämpylää.
Ke lounas pakkasesta otettuja tekemiäni lihapullia, ruispastaa ja kastiketta, ruisleipää, päivälliseksi kanawokkia.
To eli tänään lounaaksi oli valmista lihaperunasoselaatikkoa kuten monesti näin to jotain valmista jos ei pakkasesta otettua tai edell pvän koska tulemme esikoisen kerhosta/ulkoa niin myöhään.
Päivälliseksi tein ison kattilallisen makkarakeittoa jota myös huomenna toisella aterialla ja sen kanssa tuoretta tummaa leipää.
Ruoilla syövät aina myös tarjolla olevaa salaattia, raastetta tai tomaattia ja kurkkua.
Meillä säänn esim; lihamureketta, jauhelihakastiketta, lihapullia, lasagnea, keittoja (kala,-kana,-pastakinkku,-makkara,-nakki,-siskonmakkara), kiusauksia, laatikkoruokia (esim tonnikalasta)kanaruokia, uunilohi mikä tosi simppeli kun heittää uunipussiin perunalohkot ja kasvikset samaan, sei-ruoat, lohimedaljongit tartarkastikkeen ja lohkoperunan kera, yksi pikainen ja maukas on wokvihannekset, kanafilepalat/nugetit ja hapanimelä kastike nuudelien seurana, pastakastikkeet, karjalanpaisti jne.
Tumma riisi on maukasta perusvaalean sijasta.
jokaiselle päivälle uusi ruoka ja edellisen päivän tähteet luonaaksi. Meillä on pasta-, keitto-, uunivuoka-, salaatti-, puuro-, wok- ja einesruokapäiviä.