Lue keskustelun säännöt.
Mitä KEVYTTÄ (tai edes kevyempää) pystyisi loihtimaan marinoiduista broilerinsuikaleista
14.01.2006 |
Tein aamulla päätöksen, että NYT alkaa koko perheen terveellinen ruokavalio. Jääkaapissa on kuitenkin vielä yksi paketti marinoituja broilerinsuikaleita ja niistä pitäisi kehitellä jotain koko perheelle maistuvaa. En siis avaa ruokakermapurkkia ja tee pastaa, niin kuin kaupassa vielä ajattelin, mutta mitä sitten? Pystyykö marinadista pääsemään mitenkään eroon (talouspaperissa voi tietysti taputella, mutta hirveä sotkuhan tuosta tulee).
Pikaista apua mammalle, joka on tehnyt päätöksen ja haluaisi pysyä siinä!
Kommentit (7)
http://www.finfood.fi/finfood/ff2.nsf/0/34548c8f95884a9ec22566f60038cd9…
Googlella löytyy lisääkin ohjeita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
huuhtoo ainakin pahimmat marinadit pois
Tee broilerisalaattia jos löytyy salaattiainekset kotona.
Jos haluat ruokaisamman niin lisää vähän pastaa tai perunaa.
Siitähän saa vaikka broilerisalaatin tai vaikkapa keiton.
sekaan mausteita ja vihanneksia ja vaikka jotain kevyttä juustoa...koko höskä uuniin ja haudutat kypsäksi.on hyvää ja ei niin rasvaistakaan!ja mikä parasta,erittäin helppo ruoka ja kypsyy vaikka ulkoilun aikana.
Huuhdoin enimmät marinadit pois ja tein aurinkoista kanarisottoa (laitoin mukaan porkkanaraastetta ja kourallisen maissia). Tuli hyvää ja ruoka syötiin viimeistä murua myöten.
Nyt pitäisi vielä keksiä, voiko pekonista saada mitenkään kevyttä ateriaa :) Täytynee jakaa tuo paketti useammalle aterialle maunantajaksi, en oikein osaa heittää ruokaa pois.
Muu jääkaapissa oleva viikonlopuksi varattu ruoka onkin ihan kelvollista (paistijauhelihaa ja kirjolohta).
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta voit tehdä vaikka jonkin kiusauksen jonne laitat pekonia lisämausteeksi, ettei tartte käristää rasvassa sitä
ruokaisan salaatin. Ananasta, paprikaa, selaattia, kurkkua jne.