Kerro, miten selvisit uupumuksesta!

Paljon helpotti kun sai nukuttua univelat pois, kun lapsi rupesi n. 7kk:n iässä nukkumaan yöt heräämättä ja rintatuokinta loppui ja lapsi oli silloin tällöin yökylässä.



Ja miehen aktiivinen ote kodintöiden jakamisessa oli mukava ja helpottava asia.



Ja kun lapsi ei enää ollut tissillä, niin unitilanteen parantuessa jaksoin miettiä itselleni mielekästä tekemistä ja aloitin uuden harrastuksen.

Osittaisimetin, koska mies voi hoitaa osan syötöistä (=sain nukkua). Syötin vauvalle purkkiruokaa ja itselleni tein vähintään 2-3 päivän ruuat kerralla tai ostin ruokaa valmiina. Harrastin liikuntaa 2 x viikossa. Ap, mieti, missä voisit höllätä, ainakin väliaikaisesti.