Maanantaina pitäis aloittaa laihis. Saisko täältä mukaan lähtijöitä?

Mikäs sinulla on tavoitteena.Minulla- 10kg 65 ->55

Uskoisin olevan 15 kiloo pudotusta ainakin.

" -20kg laihduttanut"



mä voin kyllä kanssa lähteä mukaan, vielä pitäis ainakin 6kg saada pois.

tai lähinnä että syön vain normaalia ruokaa ruoka-aikoina, enkä vedä herkkuja ja karkkeja ja ja ja. Jos olen raskaana niin unohdan tietysti tuon -5kg mutta muuten aion tarkistaa ruokavalioni joka tapauksessa.

Itsekuri on kyllä ihan nolla, että saas nähdä, jospa kovalla hikoilemisella lähtisi?

Eihän sitä kykene olemaan syömättä kaikkia ihanuuksia... Miks se onkin niin vaikeeta aloittaa laihduttaminen. Ennemmin vielä löytyi kurinalaisuutta, mut nyt ei! Syöminen on niin kivaa!



T:ap

" itse vetää hampparia naamaan"



-20kg, en muista numeroa =)

Nestettähän se toki on, mutta näyttää hyvältä puntarilla...

Tämän palstan kautta vai kuinka?

T.Sinttura

laihduttajia, jotka alottanu 1.1. kannattaa mennä sinne kattoo...ja laihduttajia on tooooosi paljon...

-14kg lähtenyt mut viimeiset 2kg ei lähde millään