2,5-vuotiaan rytmistä
Kertokaahan muut noin 2 - 3-vuotiaiden vanhemmat, kuinka rytmitätte lapsenne päivän, siis valvomiset ja nukkumiset! Meillä on nyt ongelmana se, että tyttö (2,5 v) ei nukkuisi millään päiväunia, vaikka tarvitsisi niitä selvästi. Nukkuu öisin jopa yli 12 tuntia, mutta illat ovat tosi ränttäisiä kun on niin väsy. Makaamme kyllä puolenpäivän jälkeen sängyssä reilun tunnin ajan, mutta ei nuku vaan huilii silmät auki.
Olen herätellyt välillä ja pistänyt nukkumaan niin, että yöllä on nukkunut sitten vaan 9-10 tuntia, mutta siltikään ei vaan nuku päivällä... Ulkoilemme sekä aamupäivisin että iltapäivisin ja päivärytmimme on hyvin samanlainen päivästä toiseen.l
Onko joku jo jättänyt päiväunet pois tämänikäiseltä? Miten äkkiä lapsi on tottunut siihen, ettei ala olla iltapäivästä eteenpäin ihan puolikuollut väsymyksestä?
Kommentit (9)
Meillä on sen lisäksi hyvä uninen poika jonka unen tarve on aika suuri.
Meillä nukkumaan mennään 21-21.30 ja herätään 10.30-11.
Aamupalan (/lounaan,heh..) jälkeen lähdetään ulos,ulkoillaan noin 1½-2h.
Tämän jälkeen välipala,vähän leikkiä sisällä ja noin klo.14.30 päiväunille.
Nukkuu päiväunia,joskus vähän vähemmän,joskus vähän enemmän 40min-1½h.
Kuitenkin tää nukuttu aika vaikuttaa selkeästi illan olemiseen.
Jos päiväunet syystä tai toisesta jää pois,ei poikaa saa nukkumaan sen aiemmin,mutta kärttyisempi on varmasti!!
Päiväunien jälkeen tehdään ja syödään ruoka.
Illalla mennään useimmiten vielä tuohon pihalle pyörimään vähäksi aikaa 45min-1h.
Tämän jälkeen leikkiä,iltapala,iltapesut,lukemista ja nukkumaan...
herätään yleensä klo 7 - 8. Päiväunet nukutaan klo 12 - 14 ulkona rattaissa edelleen. Iltaunille mennään sitten klo 21 - 22. Yöllä tulee siis unta noin 10 tuntia ja päivällä noin 2 tuntia (joskus vähemmän). Tämä rytmi pelaa meillä aika kivasti. Ongelmia kyllä tulisi, jos pitäisi sisällä nukuttaa. En tiedä, miten saisin pojan nukkumaan sisällä. Se ei ole näiden 2,5 vuoden aikana onnistunut kuin muutaman kerran valtaisan huudatuksen jälkeen, joten...
ja päivällä mennään 12 jälkeen sänkyyn ja nukahtaa melko pian. Tunnin saa nukkua päivällä jotta saadaan illalla se 21 jälkeen nukkumaan.
Yöunille käy klo 20 ja aamulla herää klo 6.30-7.00. Päikkärit nukkuu n. kerran viikossa. Sillon, kun tyttö on nukkunut päikkärit (1-1,5h) yöunille meno on yhtä taistelua. Päikkärit kun on nukuttu, niin yöunille käy n.klo 21 ja aamulla herää n.klo 6.
Meillä on kaksi tyttöä, joista esíkoinen jätti päiväunet pois n.1,5vuotiaana, satunnaisesti autossa tmv. nukkuu pienen pätkän edelleen, nyt on 3-vuotias.
Kuopus on 2v. juuri täyttäny, ja edelleen tarvii päiväunet, aina ei vaan nukkumaan meno ole helppoa. tänäänkin otti pienet torkut vasta viiden jälkeen. Illalla meillä mennään nukkumaan kahdeksalta ja seiskaltaherätään. Kuopus nukkuu ne päiväunet yleensä siinä 13.30-15.00.
Nukkuu yöunet n. 21.30 - 8.30. Päiväunille klo 12 noin 1.5 tuntia.
Herää aamusin 7-8 aikaan ja ulos menemme aamupäivällä pariksi tunniksi. Puolilta päivin syödään ja sitten päikkärit 1-2h välillä päiviä ettei nuku vaan makaa tunnin verran sängyssään.
Välillä ollaan illalla ulkoilemassa tunnin verran.
Poika on 11-13 päivää kk hoidossa, siellä nukkuu päikkärit säännöllisesti.
Nukkumaan mennään 20-20.30
laitoinkin tänne siitä joku aika galluppia!
Meillä tyttö 2v2kk ja yönuille menee 21-22 silloin kun on päikkärit nukuttu. Ja aamulla herätään 7-7.30, ulkona yleensä ollaan 1-2h ja päikkäreille yritän klo12-13 jos kauheesti venähtää tuo unille meno tai uni ei tule reiluun 30min niin sitten ei nukuta. Päikkäreille jos nukahtaa helposti ja suostuu mennä nukkumaan (usein ei suostu millään enkä ala huudattamaan) niin nukkuu yllensä 2h. Mutta jos päikkäreille meno menee liian lähelle klo 13 tai muuten on vaikeata unille meno niin sit ei nukuta ja silloin menee iltaisin nukkumaan jo klo 20-20.30, ja nukkuu aamulla kyllä yhtä pitkään kuin muulloinkin!
Tänäänkin jäi unet pois kun en jaksanut alkaa tappelemaan, aika krätynen ilta ollut, mut hyvin pärjätty;) Ja nyt isi on just nukuttamassa, jahas tyttö sit onkin jo unessa!!! Meni VAIN 10min nukahtamiseen!!!! Jos päikkärit on nukuttu niin illalla unille meno on tosi vaikeeta, kestää jopa 1h!
Meillä päikkärit jää välistä 1-3krt/vko! Jos on kaksikin päivää ilman päikkäreitä, kolmantena kyl meinaa jo nukahtaa päivällä pystyyn, joten tarvii kyl viä ainakin joinain päivinä päikkärit!
Rölli-peikko 37+1 ja tyttö 2v2kk
Menee illalla mielellään nukkumaan 20.30 ja nukkuu läpi yön aamuun klo 7.30.
Päiväkodissa nukkuu 2 tunnin päiväunet ja viikonloppuna kotona jopa 4-5 tuntia. Tänäänkin meni nukkumaan klo 13 ja herättelin klo 17. Välillä jo huolestuin paljosta nukkumisesta, mutta hemoglobiini ja muut veriarvot ovat hyvät. Poika on ollut koko ikänsä hyvä nukkumaan ja nukunut aina paljon ja mielellään.