Lue keskustelun säännöt.
Su-ma-väliset yöt :( unet kadoksissa
11.02.2013 |
Onpa todella mukavaa, kun olen vanhemmiten alkanut valvoskella kyseiset yöt. Nyt vielä kun olen raskaana, hyvät yöunet olisivat tosi tärkeät jaksamisen (työn) kannalta. Nytkin päätä jyskyttää unettoman yön takia :( plääh!
Kommentit (4)
Oletko kokeillut melatoniinia, auttoi minua?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen alkuraskaudessa ja armottomassa flunssassa kai tämä sen piikkiin menee. Työstressin olen kuitenkin välillä huomannut aiheuttavan stressiä ja univajetta su-ma välille.
niin et ole yksin. Mulla vielä taipumusta rytmihäiriöihin väsyneenä eli kahviakaan ei oikein uskalla juoda. Kaiken kruunaa hammaslääkäri, johon olen just lähdössä! Yyh.