Lue keskustelun säännöt.
Nutraan, kysyttävää :)?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä niistä käytät?
Onko nälkä?
Paljonko oli lähtöpainosi?
Oletko jo laihtunut? Kuinka paljon, missä ajassa?
Onko sivuoireita?
Patukoita voi käyttää normaali ruokavalion lomassa jos haluaa korvata aterian.
ap
Keittoja ja pirtelöitä.
Ei ole nälkä.
Hieman yli 100.
Olen.
15 kg/ 5 vkoa
ei ole.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
aloituksen koskien Nutrileteja :D Joten postaan sen tähän sulle, jos osaisit vastata:
Kun on olemassa patukoita ja keittoja ja pirtelöitä sun muita. Niin onko siis tarkoitus käyttää noita kaikkia korvaamaan ns. normaalit ateriat, vai vain esim. pirtelöitä?
Lähtöpaino on 104kg, ja haluan saada tuon perkeleen neljä kiloa pois ja nopeasti tähän alkuun :D olen jo laihduttanut 10kg, mutta nyt on tyssännyt tähän ja pysynyt tässä puolivuotta (toki joulu välissä, jolloin hölläsin muutenkin, mutta eipähän paino silti noussut!! :) ).
Eli Nutrileteja olen nyt katsellut "sillä silmällä" ekaa kertaa, ja siksi vähän hakusessa.
Kiitos kovasti, jos joku viittii avustaa!!