Nyt on kaikilla hyvä syy alkaa treenata

Eilisessä sanomalehdessä olli laihdutusvinkkejä ja yksi oli kyllä tosi hyvä. Tässä suora lainaus: "Hanki lihasvoimaa, koska se muunmuassa parantaa verensokerin hallintaa ja lisää testosteronin ja kasvuhormonin määrää. Ilman testosteronia meiltä puuttuu aloitekyky ja itsevarmuus."

Tuo oli mulle ihan uutta. Auttaa siis varmasti masennukseenkin ennaltaehkäisevästi.

Jutun kirjoittaja oli Kaisa Jaakkola