Mahdollisimman halpa ruoka?

2e,maksaa suunnileen 30 nakin pakkaus. Siihen lisäks 3 pussia makaroonia ja se tekee suunilleen 3,5e ja mausteiksi ei tarvii ku aromisuolaa pinnalle sen jälkee ku on palotellut nakit, keittäny ne makaroonien kanssa ja valuttanu niistä veden veks. Itse selviin hyvin 3 päivää tolla satsilla, joten nirsoilut sikseen ja kauhokaa sitä safkaa. Toi satsi on erittäin täyttävää ja mä syön kaikenlisäks kahen ihmisen eestä suunnilleen.

Tonnikala, makkara, nakit, kalapuikot eivät oikeastaan ole edullisia jos seuraatte kilohintoja. Kannattaa opetella tekemään jatkossa ruokaostokset huolellisemmin, ostaa tarjouksesta kanaa, lihaa pakasteeseen. Leipoa itse leivät ja välttää eineksiä ja valmistaa ruoat itse.

Naapuriin tai sukulaisille syömään? 

Kasvissosekeittoa minäkin suosittelen. Siihen voi käyttää kaikki jääkaapin jämävihannekset. Eikä tarvitse kermaa eikä sulatejuustoa.

Opettele tekemään hyvä tomaattipohjainen linssikeitto. Hyvää, terveellistä nja täyttävää.

Tomaattimurskaa kannattaa pitää aina kaapissa. Siitä saa vaikka mitä. Esim. Ison Lasagnen saa tehtyä kahdesta purkista tomaattimurskaa (1,50) yhdestä sipulista (15snt), kahdesta valkosipulin kynnestä (30snt), pippurista, yrteistä, purkista maitoa (1€), kolmesta ruokalusikallisesta vehnäjauhoja, pussista juustoraastetta (3€) ja lasagnelevyistä (3 €:2). Yhteensä alle 8€ ja tuosta määrästä syö kaksi aikuista kolme kertaa, jolloin annoksen hinnaksi tulee alle 1,50. Kotiruoka ei ole kallista, kun tekee alusta asti itse ja käyttää paljon kasviksia.

Tee pinaattikeittoa. Noin 60snt maksaa K-marketeissa pakasteessa pussillinen pinaattia ja lisäksi tarvitaan vain purkki maitoa (ja kananmunia jos haluaa niitä lisäksi syödä). Tuolla ohje: http://www.pirkka.fi/ruoka/reseptit/23596-pinaattikeitto

Oletan että löytyy vehnäjauhoja kaapista parin lusikallisen verran.

[quote author="Vierailija" time="13.03.2014 klo 09:56"]

Tomaattimurskaa kannattaa pitää aina kaapissa. Siitä saa vaikka mitä. Esim. Ison Lasagnen saa tehtyä kahdesta purkista tomaattimurskaa (1,50) yhdestä sipulista (15snt), kahdesta valkosipulin kynnestä (30snt), pippurista, yrteistä, purkista maitoa (1€), kolmesta ruokalusikallisesta vehnäjauhoja, pussista juustoraastetta (3€) ja lasagnelevyistä (3 €:2). Yhteensä alle 8€ ja tuosta määrästä syö kaksi aikuista kolme kertaa, jolloin annoksen hinnaksi tulee alle 1,50. Kotiruoka ei ole kallista, kun tekee alusta asti itse ja käyttää paljon kasviksia.

[/quote]

Missä on ohjeessasi paljon kasviksia? Olet varmaan tietoinen, ettei kasvikset ihan halpoja ole. Ehkä pussi keittojuureksia maksaa 30cent, mutta paljonko tyttää ateria, joka sisältää 50kaloria??  (esim. veteen tehty sosekeitto) 

Nää nyt on ilman kasviksia, ihan puhtaasti nyt budjetti ruokia.. 1. Pasta tomaattikastikkeella. Kastike tarvitsee tomaattimurskaa, valkosipulia, sokeria ja suolaa. Hauduta ja sekoita spaghettiin. Yhdestä tuotoksesta riittää ainakin 3 annokseen. 2. Linssimörssö : Linssejä, puolikas punasipuli ja keitetty kananmuna. Tarjoillaan kylmänä 3. Paistettua riisiä herneiden ja yhden kananmunan kanssa.

[quote author="Vierailija" time="18.01.2013 klo 11:48"]

paitsi ei ehdi kuin huomiseksi

osta kaksi pussia herneitä ja yksi paketti jauhelihaa (possua tai sikanautaa). Liota herneet laita aamulla kiehumaan jauhelihan kanssa mausteena ei välttämättä tarvita kuin suolaa (ripaus pippuria). Hyvä täyttävä ruoka ja sitä tulee myös pakkaseen vararuoaksi.

[/quote]

Possun lapaa tai taluskyljyksiä saattaa saada halvemmalla kuin jauhelihaa ja sopivat soppaan paremmin.

Jus viime viikolla järkytyin kaupassa miten kananmunien hinta on noussut.

[quote author="Vierailija" time="13.03.2014 klo 09:56"]

Kasvissosekeittoa minäkin suosittelen. Siihen voi käyttää kaikki jääkaapin jämävihannekset. Eikä tarvitse kermaa eikä sulatejuustoa.

Opettele tekemään hyvä tomaattipohjainen linssikeitto. Hyvää, terveellistä nja täyttävää.

Tomaattimurskaa kannattaa pitää aina kaapissa. Siitä saa vaikka mitä. Esim. Ison Lasagnen saa tehtyä kahdesta purkista tomaattimurskaa (1,50) yhdestä sipulista (15snt), kahdesta valkosipulin kynnestä (30snt), pippurista, yrteistä, purkista maitoa (1€), kolmesta ruokalusikallisesta vehnäjauhoja, pussista juustoraastetta (3€) ja lasagnelevyistä (3 €:2). Yhteensä alle 8€ ja tuosta määrästä syö kaksi aikuista kolme kertaa, jolloin annoksen hinnaksi tulee alle 1,50. Kotiruoka ei ole kallista, kun tekee alusta asti itse ja käyttää paljon kasviksia.

[/quote]

Lasagne makaronista ja juustokastikkeesta. Jos ei jauhelihaa niin jotain kasvista ja papuja/linssejä sekaan kiitos. Tuollaisesta ruuasta ei saa kuin ylipainoa ja diabeteksen ja vielä jää nälkä.

Itsellä on ollut aika usein tapana katsoa mitä on tarjouksessa milloinkin, ja sitä kautta saanut variaatiota ja budjetti on pysynyt samalla pienenä. Esim katsellu eri letjujen päivän tarjouksia www.foodfinder.fi

Tonnikalalaatikko onnistuu jo ihan tonnikalasta ja makaroonista. Samanlailla tehdään kun muutkin makaroonilaatikot.

Kyllä mä mieluummin niukan rahan päivinä syön lihatonta lasagnea kuin makkaraa ja pakastevihanneksia. Ei jauheliha tee lasagnesta juuri sen terveellisempää. Pari päivää voi syödä huttuakin, jos rahaa ei oikeasti ole.

[quote author="Vierailija" time="18.01.2013 klo 11:48"]

Sen ympärillehän sitä halvin ruoka kasataan.

Onko herneitä? -> hernekeitto

Onko papuja, linssejä, porkkanaa, tomaattipyrettä, muita pata-aineksia?

Ja jos ei kaapeista mitään löydy, olisiko aika ruveta täydentämään edullisilla ja hyvin säilyvillä ruokatarvikkeilla kaappeja?

[/quote]

taitaa olla hieman vanha juttu, mutta katso:

http://halparuoka.fi/reseptit