Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monta purkkia (250g) maito-
07.01.2013 |
tai kermarahkaa pitäisi 60kg painavan syödä päivässä, jotta proteiinitarve täyttyisi? En käytä mitään maitotuotteita muuten, joskus juustoja ja sitten se, mitä kasviksista, lähinnä palkokasveista tulee.
Liikun päivitäin 5-8km ja työ on raskasta hoitotyötä.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla