Missä muodossa annatte 2v:lle d-vitamiinin? Tablettina/tippoina?

Puristan ruuan sekaan pari kertaa viikossa.

Itse otetaan noin joka toinen päivä.

Neuvolan ja virallinen suositus on 4 tippaa = 7.5mg/vrk 2v-60v, mut mä annan 2v3kk yhä 10 tippaa = 10mg/vrk. Suosituksia tullaan nostamaan.

Elimistöltä menee rakenteiden hajottamiseen se hyöty. Ja annattehan iltaisin, jotta imeytyy paremmin?

Käytän minisun tabuja.

Tabletteja, tykkää kovasti.

20 mikrogrammaa päivässä.

tablettina. Tykkää kovasti purra :)

Meillä kalsium+d-vitamiini tabletteja, kun juo maidon sijaan vettä enimmäkseen. Ja annan vielä lisä d-vitamiinitabletin aamulla, kun on puoliksi afrikkalainen...tarvii vähän enemmän varsinkin näin talvella. :)