Äänestys: pitääkö lasten ulkoilla päivittäin vai ei?
Saako/pitääkö lapset komentaa ulos vaikka on pakkasta tai sataa?
Mitä hyötyä ulkoilmasta on? Perusteluksi ei nyt riitä, että on olemassa suosituksia.
Kommentit (5)
Poikkeuksena esim. -30 C pakkaset, silloin voi kyllä olla sisällä. Perustelut:
-ulkona tulee liikuttua monipuolisemmin, kovempaa ja enemmän. Nykyajan lapsilla on usein heikko luusto (puhumattakaan kunnosta) ja tulee helposti murtumia, koska ei olla liikuttu tarpeeksi ja luusto sekä lihakset heikkoja. Tästä voi olla vanhemmiten todella pahoja, liikuntakykyä ja elämänlaatua heikentäviä seuraamuksia.
Myöskään verisuonisto / sydänlihas ei lapsella kehity vahvaksi, jos ei tule normaalia pitkäkestoista liikuntaa eli ulkoilua.
Ulkoilu parantaa myös ruokahalua.
Eiköhän tässä ole perustetta tarpeeksi.
että anoppi ei suostu uskomaan että ulkoiluun olisi mitään järkisyytä, kun hänkin on pysynyt terveenä ulkoilematta minnekään ellei ole ihan pakko. Ja aina saa kuulla Arvo Ylpön ja hengenheimolaisten lanseeraamasta pakkoulkoilusta ja sen tuottamista paleltuneista poskista. Luulen etteivät nämä perustelut vielä vakuuta :) Ap
Ulkoilma on raikasta, piristää. On katseltavaa, luonnosta nauttimista. Mikä parempaa kun vaikka metsässä samoilee ja kuuntelee hiljaisuutta, mieli lepää ja virkistyy. Minusta ihmisen psyyke kaipaa ulkoilua.
Minusta täytyy ulkoilla lähes päivittäin pääsääntöisesti. Pienten lasten kanssa hyvä ulkoilla kahdestikkin päivässä.
Miksi siis lapsi ei piristyisi, ja pihalla on eri leikit kuin sisällä. Samalla, kun lapset puuhaa lumileikkejään, niin minä teen lumihommia tms. Ja jos lapsilla on virtaa tosiiaan, niin ulkoilulla sitä saa purettua ja uni tulee illalla paremmin. Meidän lasten hoitotäti ulkoilee lasten kanssa aamulla ja iltapäivällä.
Ulkoilmasta on kuitenkin ainakin se hyöty että siellä tulee liikuttua, lapsella on enemmän mahdollisuuksia siis saada lihasvoimaa ja kaipaamaansa aktiviteettia. Ulkona saa myös auringon valoa (paitsi talvella vähemmän) mikä on D-vitamiinin saannin kannalta tärkeää.
Mutta jos lapsi sisälläkin leikkii, eikä vain kökötä teeveen ääressä, ja on iloinen ja onnellinen, miksei joskus voisi viettää päivää sisällä.