Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Lapsella kuntotesti huomenna, ei osaa tehdä vatsoja=(

Vierailija
27.11.2012 |

voi että näen itseni hänessä.... kysymys kuuluu, miten tehdään vatsalihasliikkeet oikeaoppisesti?

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
27.11.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Yleensä kyllä koulussa ennen testiä neuvotaan, miten ne tehdään oikeaoppisesti, minkälainen suoritus hyväksytään/hylätään.

Vierailija
2/2 |
27.11.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meidän tytöt ovat keskenään tehneet niin, että toinen on selinmakuulla, polvet koukussa. Toinen tyttö on painona ja pitää nilkoista kiinni. Sitten vaan punnerretaan vatsalihaksilla ylös ja nenän pitää koskettaa polvia.



Arvatenkin tuo on ollut koulun vaatima suoritus, koska tytöt eivät käy mitään jumppakerhoa tms enkä itse ole heille näyttänyt mallia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi yksi neljä