Kuinka paljon teidän puolitoistavuotiaat nukkuvat?

Päivällä n. 1-2 tuntia, nykyään mennyt siihen että nukkuu tuon tunnin ja yöllä 10-11 tuntia.

mietinkin noita päiväunia, kun tuntuu ihan virkeältä vaikka nukkuisi vain 30min päikkäreitä.



Siis illalla menee n. 20 nukkumaan (19 jo sänkyyn) ja aamulla n. 8 herää.

Päiväunia jos tuntia pidempään nukkuu niin illalla nukkuminen vaikeaa.

Ja puolituntia jos nukkuu, niin illalla simahtaa hyvin, onpa vielä virkeä ja iloinenkin koko päivän ja illan.



Eli taidan alkaa tuota päikkäriaikaa lyhentämään puoleentuntiin.