Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
BMI 27, paljon mun pitäisi laihduttaa ja miten?
06.11.2012 |
Olen aika järkyn näköinen kun kaikki ylimääräinen on mahassa ja reihissä. Olen täynnä raskausarpia ja löllöä, olen juuri niitä joiden perään uimahallissa oksennellaan.
En osaa laihduttaa, mutta tykkään kyllä syödä. Pestoa ja makaronia, juustoja ja sipsejä... tarvitsisin jonkun sanomaan, mitä saisi syödä ja mitä ei. Tarvitsen jonkun sanomaan että olen sairaan ällöttävä ihrakasa jota kukaan ei halua, että saisin kimmokkeen laihtua.
Olen tunnesyöjä, noin muuten. Jos sillä on mitään merkitystä. Mistä lähden liikkeelle? Salille en todellakaan mene, mutta voin kävellä vaikka kymmemen kilometriä päivässä jos se sen vaatii.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mieti syitä miksi lohdutat itseäsi juuri ruualla. Jääkaapin oveen taulukko, nälkä, tylsä, suru, stressi. Kun laittaa ruksia niin tulee mietittyä hetki, että jos voisi tehdä jotain muuta?
Laita oma kuva jääkaapin oveen myös.
Tee kevyitä ruokia, paljon kasviksia, niin saat syödä myös laihiksella hyvin eikä tarvitse kitkuttaa kiukutellen.