Foam roller

Pakko tulla tänne kirjoittamaan, kun kerrankin tuntuu siltä että olen käyttänyt rahani kunnolla :D



Ostin siis tuollaisen foam rollerin ja täytyy sanoa että on ollut jokapennin arvoinen. Vähän temppuileva selkäni on ollut aivan eri kuin muistankaan moneen vuoteen. Lisäksi kun olen tuolla muutaman viikon nyt melkein päivittäin hieronnut jumiutuneita paikkoja auki, niin olo on kuin uudella ihmisellä.



Enään ei tunnu jokapaikka tunnu olevan kokoajan jumissa, vaan etenkin jalat ja selkä tuntuvat ihanan rennoilta. Alkuinnostukseksikaan tätä ei voi enään kutsua,kun jo melkein kuukausi tuolla on tullut rullailtua. Suosittelen hyvin lämpimästi kaikille, jotka kärsivät vähänkää jumiutuneista tai kipeistä paikoista.



Tästä voit vielä lisää jos foam roller termi on hakusessa http://minaparempi.blogspot.fi/2012/05/foam-roller-henkilokohtainen-hie…