Leviääkö perse croissanteista?

lihomatta.



Meille muille niistä tulee n 600 kalorin edestä rasvaa ja höttöhiilareita..



vastaus on kyllä.

Rasvainen hiilaripommi. Hyvää toki toisinaan.

minä syön sellaisen kahvin kanssa lähes joka aamu aamupalaksi, usein vielä täytteeksi laitan nutellaa, kermavaahtoa ja/tai hilloa tms.



En ole ylipainoinen vaan päinvastoin aika hoikka, 167 cm/53 kg. Mutta minä en syö tosiaan mitään muuta aamupalaksi kuin sen voisarven, lounas on kevyt keitto tai salaatti, ei mitään välipaloja, päivällisellä pääateria jossa yleensä 600-800 kcal energiaa. Yhteensä mitä joskus seurasin Kiloklubin laskurilla huvikseni, saan yleensä noin 1700 kcal energiaa päivässä ruoistani, mikä on ihan sopivasti tällaiselle liikkumattomalle istumatyöläiselle.

kruassaantit menee vain ja ainoastaan mahaan ja käsivarsiin