Lue keskustelun säännöt.
Onko lapseni ravitsemus teistä ok?
16.09.2012 |
Pitäisikö antaa jotain vitamiinia d:n lisäksi? Esimerkkipäivä:
Aamu:
kaurapuuro, vadelmahillo, maito
Lounas:
Mitä koulussa onkin
Päivällinen:
lasagnea, tomaattia, kurkkua, maitoa
Iltapala:
hedelmäsalaatti (itsetehty), ruisleipää, maitoa.
Välipalana:
pähkinöitä, omenaa, jugurttia ja mustikoita
Jääkö joku ruoka-aine liian vähälle?
Kommentit (5)
antaisin d-vitamiinia jos ei ole ollut sinä päivänä kalaruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei varmaan ole tarvetta yrittää lihottaa tarkoituksella, ei alipainosta ole mitään haittaa jos lapsi kuitenkin syö normaalisti.
niin lisäisin puuroon rypsiöljyä ja leivälle reipaasti marariinia. Välipalana pähkinät on tosi ok laihalle lapselle!
ja voita ja kermajuustoa käytetään muutenkin, margariinia emme syö. Mut hyvä jos vaikuttaa ok:lta.
onko tässä huomautettavaa? Lapsi on kolmannella ja aika hoikassa kunnossa, minusta saisi syödä enemmänkin mutta kun ei syö. Olen toisinaan ostanut hänelle lisäksi välipalaksi suklaata, että saisi vähän lihaa luiden ympärille. Mut onko RAVITSEMUKSELLISESTI ok?