Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Kukaan onnistunut laihtumaan monien epäonnistuneiden yritysten jälkeen?

Vierailija
14.09.2012 |

Kaipaisin vinkkejä tai kokemuksia siitä mikä muuttui sitten kun laihdutus lopulta onnistui tällaisilta ihmisiltä.



Itselläni on ollut jo 5 vuotta turhauttava kierre, jossa vuoronperään onnistun laihtumaan 5-15 kiloa jollain dieetillä, ja taas melko pian sen jälkeen lihon ne ja vähän korkojen kera takaisin. Näiden lisäksi on varmasti kymmeniä laihdutusyrityksiä, jotka eivät ole laihduttaneet yhtään vaan ovat päättyneet jo toisena tai kolmantena päivänä siihen, että en minä nyt jaksa, aloitan huomenna. Tai kun tämä kiireinen projekti on ohi, tai kun flunssa on parantunut, joskus muulloin kuin juuri nyt.



Tiedän että laihtumattomuuteni ainoa syy on omassa päässäni, siinä miten se mitä haluan vaihtelee ajoittain. Tänään haluan laihtua normaalipainoon, mutta pelottaa että huomenna minulla voikin olla fiilis että ihan sama, tämä paino on ok ja oikeasti haluan herkutella ja elää mukavasti. Miten onnistua laihtumaan, kun tahto siitä haluaako laihtua vaihtelee vähän väliä? Tai miten manipuloida oma mieli haluamaan koko ajan laihtumista, kun tuntuu että itsessä taistelee 2 eri persoonaa, joista toinen sanoo "syökäämme ja juokaamme, huomenna kuolemme" ja toinen "täytyy olla järkevä ja jättää nautinnot väliin hoikkuuden takia".

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä neljä kuusi