Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Laihdut, kun jätät alkoholin---Mitä pas..kaa

Vierailija
14.09.2012 |

Olen ollut toukokuun puolivälistä täysin ilman alkoholia, ja painoa tullut 10 kiloa lisää! Olen sit syönyt, kun muut juonut. Ja korvannut muutenkin iltadrinksut ruualla töllön ääres :( Saa..na mikä pettymys

Kommentit (5)

Vierailija
1/5 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

mikään tuollainen yksinkertainen ohje ei pidä paikkaansa

Vierailija
2/5 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Alkoholi korvataan usein makealla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/5 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen ollut toukokuun puolivälistä täysin ilman alkoholia, ja painoa tullut 10 kiloa lisää! Olen sit syönyt, kun muut juonut. Ja korvannut muutenkin iltadrinksut ruualla töllön ääres :( Saa..na mikä pettymys

Niin, se on kyllä kumma juttu jos yhden kaloripommin korvaa toisella, niin siitä ei sitten laihdukaan. Eli jos mä jätän karkit pois ja popsin sen sijaan keksejä, niin en mä sitten yllättäen laihdukaan.

Eli jos jätät alkoholin pois laihtuaksesi, niin et sä voi silloin syödä herkkuja. Jos nyt käytetään rautalankaa, niin jätä ne herkut ja iltasyöpöttelyt pois ja ÄLÄ korvaa sitä alkoholilla. Mene ulos, liiku, lue tai popsi porkkanaa.

Vierailija
4/5 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

jos sitten syöt sen edestä ja enemmänkin kuin mitä ennen joit. Vaan jos olet käyttänyt merkittäviä määriä alkoholia ennen ja jätät sen pois, korvaamatta syömisellä, silloin toki laihdut sen verran kuin mitä säästetyt kalorit antaa odottaa.



Käytännössä erittäin harvion pelkkä alkoholin poisjättö kyllä riittää merkittävään laihtumiseen. Silloin lähinnä, jos alkoholin käyttöön on liittynyt muitakin lihottavia syömätapoja, esim. juodessa on naposteltu kaikenlaista, illan päätteeksi Big Mac -ateria jne ja tätä toistuu usein, niin silloin jos juomisen jäädessä myös nuo herkut jää pois niin voi alkaa vaikuttaa ihan kunnollakin. Useimmille kuitenkin yritys laihduttaa alkoholin pois jättämällä on pettymys, suurkuluttajallakin usein lähtee vain 2-4 kiloa ajan kanssa.

Vierailija
5/5 |
14.09.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juopa viikon verran putkeen, ei juuri ruokaa siihen lisäksi niin takuulla putoaa paino.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan kolme kuusi